این نوع سوگیری که به تعصب خوش بینی شهرت دارد در 80 درصد افراد مشاهده می‌شود و به شدت می تواند بر تصمیمات و رفتارهای فردی تأثیر بگذارد و باعث شود فرد بدون در نظر گرفتن خطرات ممکن، اقداماتی انجام دهد که ممکن است به ضرر خود و دیگران تمام شود.
به گزارش خط سلامت در ادامه در رابطه با مفهوم تعصب خوش بینی، علل و ارتباط آن با سایر اختلالات روانی توضیح می دهیم.
نشانه‌های تعصب خوش‌بینی
افراد با تعصب خوش‌بینی ممکن است در موقعیت‌هایی مانند رانندگی با سرعت بالا، خرید خانه یا تصمیمات مالی خطرناک، تصور کنند که برای آنها به‌طور خاص هیچ‌گونه مشکلی پیش نخواهد آمد. آنها ممکن است باور کنند که از بیماری‌هایی مانند سرطان یا آسیب‌های جدی در امان هستند، حتی در شرایطی که خطرات شناخته‌شده‌ای وجود دارد.
خطرات تعصب خوش‌بینی
در حالی که این نوع خوش‌بینی می‌تواند فرد را به سوی رفتارهای مثبت مانند کشف دنیای اطراف خود سوق دهد، از سوی دیگر می‌تواند او را به ریسک‌های بی‌مورد و غیرمسئولانه، مانند قمار یا خرج‌های مالی بی‌رویه، سوق دهد. این باور غلط که همیشه بهترین‌ها برای فرد اتفاق می‌افتد، ممکن است او را از آمادگی برای مشکلات یا موقعیت‌های دشوار بازدارد.
تعصب خوش‌بینی ممکن است به دلیل اثرات دوپامین در مغز ایجاد شود. دوپامین به تقویت احساس خوشحالی و امید کمک می‌کند، و افراد با سطوح بالای این انتقال‌دهنده عصبی، حتی زمانی که شواهد نشان می‌دهد که اتفاقات منفی بیشتر از آنچه که پیش‌بینی کرده‌اند، احتمال وقوع دارند، همچنان به خوش‌بینی خود ادامه می‌دهند.
آیا تعصب خوش‌بینی مزایایی هم دارد؟
با این حال، تعصب خوش‌بینی می‌تواند مزایای روانی نیز داشته باشد. افراد خوش‌بین معمولاً انعطاف‌پذیری بیشتری دارند و برای استفاده از فرصت‌های جدید آماده‌ترند. همچنین، در موقعیت‌هایی مانند مقابله با بیماری‌ها، خوش‌بینی می‌تواند به فرد کمک کند تا با امید و انگیزه بیشتر برای درمان اقدام کند.
در مجموع، تعصب خوش‌بینی می‌تواند مانند شمشیری دو لبه باشد. در حالی که می‌تواند فرد را به اقداماتی مثبت و فرصت‌طلبانه ترغیب کند، از سوی دیگر ممکن است به او اجازه دهد که خطرات جدی را نادیده بگیرد و از مواجهه با واقعیت‌ها اجتناب کند.
آیا تعصب خوش بینی با اختلالات روانی رابطه دارد؟
تعصب خوش‌بینی می‌تواند با برخی اختلالات روانی رابطه داشته باشد، اما این رابطه پیچیده است. در برخی موارد، افراد مبتلا به اختلالات روانی مانند اختلالات اضطرابی، افسردگی و حتی اختلالات دوقطبی، ممکن است تمایل بیشتری به خوش‌بینی غیرواقعی یا تعصب خوش‌بینی نشان دهند.
افسردگی و خوش‌بینی غیرواقعی
افراد مبتلا به افسردگی معمولاً دیدگاه منفی به خود و آینده دارند. با این حال، در برخی موارد، افرادی که به شدت از افسردگی رنج نمی‌برند، می‌توانند تعصب خوش‌بینی داشته باشند، به‌ویژه اگر از مکانیزم‌های دفاعی مثل سرکوب استفاده کنند. این افراد ممکن است تلاش کنند تا خود را از احساسات منفی و ترس‌هایشان دور کنند و بدین ترتیب خوش‌بینی غیرواقعی را در پیش بگیرند.
اختلال دوقطبی
در افراد مبتلا به اختلال دوقطبی، به‌ویژه در دوره‌های مانیا، تمایل به خوش‌بینی بیش از حد مشاهده می‌شود. این خوش‌بینی می‌تواند در کنار رفتارهای پرخطر، تصمیمات مالی نابخردانه یا مواجهه با مشکلات جدی، اثرات منفی داشته باشد. در این شرایط، خوش‌بینی غیرواقعی به عنوان نشانه‌ای از دوره مانیک دیده می‌شود که به شدت با اختلالات روانی در ارتباط است.
اختلال اضطرابی
افراد مبتلا به اختلال اضطرابی ممکن است گاهی اوقات به‌طور غیرواقعی خوش‌بین باشند تا اضطراب و نگرانی‌های خود را مدیریت کنند. در این موارد، خوش‌بینی می‌تواند به عنوان یک مکانیزم مقابله‌ای در برابر ترس‌ها و نگرانی‌های مفرط باشد. به طور معمول، این نوع خوش‌بینی ممکن است به افراد کمک کند تا احساس کنترل بیشتری بر وضعیت‌های اضطراب‌زا داشته باشند.
در مجموع، در حالی که تعصب خوش‌بینی ممکن است در افراد مبتلا به اختلالات روانی مشاهده شود، اغلب به عنوان یک پاسخ روانی به وضعیت‌های خاص یا یک مکانیزم دفاعی عمل می‌کند. به‌ویژه در اختلالات مانند اختلال دوقطبی، این نوع خوش‌بینی می‌تواند منجر به رفتارهای پرخطر و تصمیمات غیرمنطقی شود. برای درک بهتر این موضوع و پیشگیری از خطرات آن، مشاوره با یک متخصص روانشناسی یا روانپزشک توصیه می‌شود.
برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است
