والدین آزارگر عاطفی ممکن است مرتباً فرزند خود را به دلیل کارهایی که انجام میدهد، حتی اگر کوچک و بی اهمیت باشد، سرزنش کنند. این انتقادات میتواند اعتماد به نفس کودک را به شیوه سخت تضعیف می کند.
به گزارش خط سلامت در این مقاله، 12 نشانه از والدین آزارگر عاطفی را بررسی کرده و راهکارهایی برای درمان و بهبود این آسیبهای عاطفی ارائه میدهد. این راهکارها به شما کمک خواهد کرد از آثار منفی این آزار ها رهایی یابید و روابط سالمتری بسازید.
در اینجا 12 نشانه از والدین آزارگر عاطفی که میتواند تأثیرات منفی بر فرزند بگذارد، آورده شده است:
نقدهای مداوم و بیرحمانه
والدین آزارگر عاطفی ممکن است مرتباً شما را به خاطراتی که میدهید، حتی اگر کوچک باشند، سرزنش کنند. این انتقادات میتوانند بیشتر اعتماد به نفس را از بین ببرند.
عدم حمایت عاطفی
والدینی که هیچگونه حمایتی از نظر عاطفی از فرزند خود نمیکنند، احساس تنهایی و بیارزشی در فرزند خود ایجاد میکنند. این رفتار میتواند به کاهش اعتماد به نفس و ناباوری منجر شود.
تحقیر یا مسخره کردن
والدینی که مرتباً تحقیر میکنند یا در برابر دیگران به فرزند خود میخندند، باعث احساس شرم و بیاحترامی میشوند.
تهدید به ترک یا ترک کردن
والدین آزارگر عاطفی ممکن است با تهدید به ترک کردن یا گفتن جملههایی مانند «اگر نمیخواهی حرف من را گوش کنی، برو» احساسات منفی و ترس از دست دادن حمایت را در فرزند خود ایجاد کنند.
مقایسه با دیگران
مقایسه دائمی فرزند با دیگران، به ویژه کسانی که به نظر والدین «کامیابتر» یا «بهتر» هستند، میتوانند باعث القای حس بیارزشی در فرزند شود.
بیتوجهی به نیازهای احساسی
عدم توجه به نیازهای احساسی و روانی و عدم برقراری روابط احساسی باعث شکل گیری و انباشت نیاز های سرکوب شده می شود. این احساسات سرکوب شده احتمال ابتلا به بیماری های روانی را افزایش می دهند.
انتقال منفی
والدین آزارگر عاطفی معمولاً مسئولیت تصمیمات اشتباه خود را به فرزندان شان منتقل میکنند، به این صورت که ممکن است فرزند را مقصر مشکلات خود بدانند.
ترساندن یا تهدید به خشونت
تهدید به خشونت، حتی به صورت لفظی، میتواند باعث ترس و نگرانی دائمی در کودک یا نوجوان شود.
بیاحترامی به مرزهای شخصی
والدینی که به مرزهای شخصی فرزند خود را احترام نمیگذارند، مانند خواندن پیامها یا بررسی خصوصیترین مسائل شخصی، میتوانند احساس ناتوانی و از دست دادن حریم شخصی را در فرزند خود ایجاد کنند.
پنهان کردن محبت
در برخی موارد، والدین ممکن است محبت خود را پنهان کند یا برای جلب توجه و محبت، شخص را مجبور به انجام کارهایی کند که باعث ناراحتی و اضطراب میشود.
الگوهای رفتاری نامناسب
والدین آزارگر عاطفی ممکن است به صورت غیرمستقیم رفتارهای آسیبرسان به خود و دیگران را به فرزند خود منتقل کنند، مانند استفاده از الکل یا مواد مخدر، که ممکن است به تبعیت فرزند از این رفتارها منجر شود.
این نشانهها اولین قدم برای بهبودی و شروع فرآیند درمان است. درمان این نوع آزار نیازمند زمان، آگاهی و حمایت است تا فرد زندگی سالمتری را شروع کند.
برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است