تحقیقات جدید نشان می‌دهد همزمان به خواب رفتن زوج‌ها می‌تواند به رضایت بیشتر در روابط و زندگی جنسی آن‌ها منجر شود. برای بسیاری از زوج‌ها، این عمل یک تعهد اساسی است و آن‌ها تلاش می‌کنند تا این زمان مشترک را حفظ کنند.
به گزارش خط سلامت طبق یک تحقیق، زوج‌هایی که زمان خواب متفاوتی دارند، رضایت کمتری از روابط و زندگی جنسی خود گزارش می‌کنند.
چرا مهم است زوج ها همزمان بایکدیگر بخوابند؟
تحقیقات اخیر نشان می‌دهد همزمان به خواب رفتن زوج‌ها می‌تواند تأثیر مثبتی بر رضایت آن‌ها از روابط و زندگی جنسی‌شان داشته باشد. این مطالعه بر روی ۲۸۹ بزرگسال آمریکایی نشان داد که عدم تطابق در زمان خواب می‌تواند به کاهش رضایت کلی در زندگی منجر شود. زوج‌هایی که به طور مشترک به خواب می‌روند، از صمیمیت بیشتری برخوردار هستند و می‌توانند زمان بیشتری را برای گفت‌وگو و ایجاد پیوندهای عاطفی صرف کنند.
همزمان به خواب رفتن به عنوان یک تعهد اساسی در روابط، نه تنها به بهبود کیفیت زندگی مشترک کمک می‌کند بلکه می‌تواند رضایت فردی را نیز افزایش دهد. فعالیت‌هایی مانند تماشای تلویزیون یا انجام کارهای دیگر به همراه یکدیگر، همچنین زمان‌هایی برای تعامل و نزدیکی عاطفی فراهم می‌کند که به رضایت کلی از رابطه کمک می‌کند. بنابراین، برای ایجاد روابط سالم‌تر و رضایت‌بخش‌تر، زوج‌ها باید به اهمیت زمان خواب مشترک توجه بیشتری داشته باشند.
برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است
