در مطالعه‌ای که در مجله Current Biology منتشر شده، دانشمندان کشف کرده‌اند که با فعال کردن مجدد خاطرات آسیب‌زا در طول خواب، می‌توان فعالیت مغز مرتبط با پردازش حافظه را افزایش داد و در نتیجه علائم اختلال استرس پس از سانحه (PTSD )را کاهش داد.
به گزارش خط سلامت این یافته‌ها می‌تواند راه جدیدی برای درمان این اختلال روانی باز کند.
اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) چیست؟
اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) یک اختلال روانی است که در پاسخ به تجربه یا مشاهده یک رویداد آسیب‌زا و تهدیدآمیز شدید رخ می‌دهد. این رویداد می‌تواند شامل جنگ، بلایای طبیعی، تصادفات شدید، خشونت یا هر رویداد دیگری باشد که باعث ترس، درماندگی یا وحشت شود.
چالش‌های درمان PTSD
PTSD یا اختلال استرس پس از سانحه، یک بیماری روانی است که پس از تجربه یک رویداد آسیب‌زا ایجاد می‌شود. علائم این بیماری شامل فلش‌بک، کابوس، هوشیاری بیش از حد و مشکلات خواب است. درمان‌های فعلی مانند EMDR (حساسیت‌زدایی از حرکات چشم و پردازش مجدد) نتایج مثبتی دارند؛ EMDR به مغز کمک می‌کند تا خاطرات آسیب‌زا را پردازش کند و از حالت "گیر افتاده" خارج کند. در این روش، درمانگر به بیمار کمک می‌کند تا به خاطرات آسیب‌زا فکر کند و در عین حال به یک نقطه متحرک یا یک سری صداها نگاه کند. این حرکت چشم به مغز کمک می‌کند تا اطلاعات مربوط به رویداد آسیب‌زا را پردازش کند و ارتباطات عصبی مرتبط با آن را تغییر دهد. با این حال همه بیماران به این درمان پاسخ نمی‌دهند.
نقش خواب در درمان PTSD
خواب نقش مهمی در تثبیت خاطرات و پردازش اطلاعات دارد. محققان دریافتند اگر یک خاطره جدید در ارتباط با یک محرک خاص (مانند صدا یا بو) ایجاد شود، تکرار آن محرک در طول خواب می‌تواند به تقویت آن خاطره کمک کند. این تکنیک، فعال‌سازی مجدد حافظه هدفمند (TMR) نامیده می‌شود.
نتایج مطالعه
در این مطالعه، محققان از بیماران مبتلا به PTSD خواستند تا یک جلسه درمانی EMDR را انجام دهند. در طول خواب، محرکی که در جلسه درمانی استفاده شده بود (یک صدای خاص) مجدداً برای برخی از بیماران پخش شد. نتایج نشان داد که:
بیمارانی که محرک را در طول خواب دریافت کردند، فعالیت مغزی بیشتری مرتبط با پردازش حافظه نشان دادند. این افزایش فعالیت مغزی با کاهش علائم PTSD مرتبط بود.
اهمیت این یافته
این مطالعه نشان می‌دهد فعال‌سازی مجدد خاطرات درمانی در طول خواب می‌تواند به بهبود اثربخشی درمان‌های موجود برای PTSD کمک کند. همچنین، این روش می‌تواند برای درمان سایر اختلالات روانی که با خاطرات آسیب‌زا مرتبط هستند، مانند فوبیا و اضطراب، مورد استفاده قرار گیرد.
برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است
