چرا پول باعث ایجاد اضطراب می شود؟
به گزارش خط سلامت دلایل بالقوه زیادی برای اضطراب مالی وجود دارد، اگرچه آنها معمولاً به مشکلات مالی موجود یا سابقه عدم اطمینان در مورد امور مالی مربوط می شوند . این می تواند شامل موارد زیر باشد: بزرگ شدن در فقر یا در خانواده ای که اغلب پول کمیاب بود.
رابطه بین استرس و پول چه چیزی را نشان می دهد؟
مشکلات پول می تواند منجر به افزایش مشکلات سلامت روان، به ویژه افسردگی و اضطراب شود . کسانی که با بدهی زندگی می کنند بیشتر احتمال دارد افسرده، مضطرب یا به خودکشی فکر کنند مشکلات پول و بدهی منجر به افزایش استرس می شود.
رابطه استرس با مسائل اقتصادی، یک رابطه پیچیده است. مشخص شده است پول و دغدغه های اقتصادی، در برخی موارد افزایش سلامت روان و گاهی اوقات افزایش استرس را به دنبال دارد.
برخی تحقیقات نشان داده است استرس نتیجه مستقیم نگرانی های مالی است.
رابطه پول و استرس
استرس در مورد امور مالی، بر جوامع خاصی مانند زنان سرپرست خانواده، افرادی کم درآمد و اقلیت ها، تأثیرات شدیدتری بجای گذارد.
مشخص شده است 65 درصد از زنان در مقایسه با 54 درصد از مردان، نسبت به مسائل مالی شخصی خود استرس دارند. هم چنین مشخص شده است زنان، جوانان، افراد کم درآمد و مجرد یا بیکار بیشترین استرس مالی را دارند.
پول و درآمد بالا تضمین کننده سلامت روان نیست.
رابطه پول و سلامت روان، یک رابطه پیچیده است. پول بر تصمیمات، سلامت جسمانی و حتی رفتارهای فرد تأثیر می گذارد و مانند یک شمشیر دولبه موجبات رفاه روانی و البته استرس و نگرانی فرد را فراهم می کند.
پول و تصمیمات
اگر سلامت روان شما تحت تأثیر پول منفی است، تنها نیستید. خواهید آموخت چگونه سلامت روان و پول بر رفاه تأثیر می گذارد. خواهید آموخت چگونه سلامت روان ما می تواند بر تصمیمات و روابط شما با پول تأثیر بگذارد اما راه هایی را نیز یاد خواهید گرفت که تاثیر پول بر سلامت روان خود را کاهش دهید.
پول چگونه بر سلامت روان تأثیر می گذارد؟
در برخی افراد مسائل مالی و دغدغه های اقتصادی، عوامل اصلی ایجاد کننده استرس محسوب می شود. استرس در مورد پول و مسائل مالی مشکلات روانی موجود را تشدید می کند؛ اما همچنین می تواند در ایجاد سایر شرایط سلامت روان، از روحیه گرفته تا بهبود درک و بیان هیجانات کمک کند. استرس مالی بر عزت نفس و اعتماد به نفس تأثیر منفی می گذارد. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
