سلامت روده و باکتری های آن عاملی اساسی در داشتن خلق و خوی مناسب در فرد است. براساس تحقیقات جدید افسردگی با اصلاح باکتری های روده، بهبود می یابد.
به گزارش خط سلامت سلامت و باکتری های روده را می توان با اصلاح رژیم غذایی، بهبود بخشید. رژیم غذایی مدیترانه ای انتخابی بسیار عالی برای افزایش سلامت روده و در نهایت بهبود خلق و خو است. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.