اکثر مردم عواقب درونی احساسات عاطفی خود را تجربه کرده اند. اعصاب به هم ریخته شما را به حالت تهوع یا حتی استفراغ سوق می دهد.
به گزارش خط سلامت غم و اندوه عمیق ممکن است باعث شود اشتهای خود را از دست بدهید یا ممکن است باعث سیری شود.
اما روده فقط به احساسات عاطفی پاسخ نمی دهد، بلکه بر آنها نیز تأثیر می گذارد. معده ما، مانند قلب ما، ریتم الکتریکی منظمی دارد. حتی فقط دیدن چیزی مشمئز کننده باعث ایجاد اختلالاتی می شود که به آن "دیس ریتمی" می گویند.
اگرچه انزجار برای بقا بسیار مهم است به ما کمک می کند از بیماری جلوگیری کنیم و زنده بمانیم در بسیاری از شرایط سلامت روان انزجار بیمارگونه می شود به عنوان مثال در اختلال وسواس فکری اجباری (OCD)، کثیفی یا میکروب‌ها می‌توانند افکار فردی را به خود مشغول کنند و علائمی مانند شستن اجباری دست‌ها را ایجاد کنند.
انزجار از خود در افسردگی و اختلالات خوردن رایج است و حتی اختلال پس از سانحه نیز می تواند توسط تروماهای بسیار منزجر کننده ایجاد شود.
درمان انزجار پاتولوژیک سخت است : مواجهه درمانی و سایر رویکردهای روانشناختی بسیار کمتر از مشکلات سلامت روان مبتنی بر ترس هستند. تغییر فعالیت روده یک فرد با یک داروی رایج ضد تهوع، اجتناب از انزجار را کاهش می دهد . این می تواند نشان دهنده راه جدیدی برای درمان انزجار پاتولوژیک در اختلالات سلامت روان باشد. به عنوان مثال، یک داروی ضد تهوع می‌تواند درست قبل از مواجهه درمانی تجویز شود و بیماران را قادر می‌سازد تا تحت درمان بهینه‌تر روده قرار بگیرند.
بنابراین احساسات درونی "همه در ذهن شما" نیستند - اما "همه در درون شما" نیز نیستند. احساسات روده از طریق عصب واگ، کانال اولیه اطلاعات ارسالی از بدن به مغز، به مغز منتقل می شود. راه دوم برای هدف قرار دادن "احساسات روده" با تحریک الکتریکی این عصب است که ریتم الکتریکی معده را تغییر می دهد .
نظریه جدیدی که در نوامبر 2023 منتشر شد، پیشنهاد می‌کند تحریک عصب واگ سیگنال‌های بدن داخلی به مغز را تقویت می‌کند، که به ما کمک می‌کند رفتار خود را با چالش‌ها و نیازهای فعلی تطبیق دهیم.
این می تواند توضیح دهد چرا اثرات تحریک عصب واگ بسیار گسترده است و یادگیری، حافظه و انگیزه را تغییر می دهد. این بدان معناست تقویت سیگنال‌های روده با استفاده از تحریک عصب واگ ممکن است در برخی موارد سلامت روان را بهبود بخشد، اما در موارد دیگر می‌تواند بی‌اثر یا حتی مضر باشد.
در نهایت باید قبل از تقویت تأثیر بدن بر مغز، وضعیت و نیازهای بدن درونی فرد را در نظر بگیریم.
اگر نقش عصب واگ به ما کمک می کند تا با نیازهای بدن خود سازگار شویم، شاید مهم ترین نیاز درونی همه انرژی باشد. یکی از عملکردهای روده – همراه با سایر اندام ها – متابولیسم است و غذا را به انرژی تبدیل می کند که بدن می تواند از آن استفاده کند.
ارتباطات مرموز و گسترده ای بین سیستم متابولیک ما و سلامت روان وجود دارد. به عنوان مثال، شیوع افسردگی در افراد دیابتی دو یا سه برابر بیشتر از جمعیت عادی است. دلیل آن مشخص نیست: دیابت می تواند خطر افسردگی را افزایش دهد یا برعکس. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
