![فیلم/ ترس های تان را در 5 دقیقه رها می کنید](https://cdn.khatesalamat.com/thumbnail/XRw5989Y9MbY/EdZARtDDQWiKpxZlY_IdhE_upYPZSv9EHH3tk0D4RWreabCuDy965partGzErZFG-RYAtpS7rWMnOfrkRMmz4lK4BHGAEW6IEPnLF5s_72nkDRV3vI8ARS_ch6ZR7ZJhYcd9guv0coNF1ZAeQEqvDX3imH3XQ-Yv/%D9%85%D9%88%D8%B3%DB%8C%D9%82%DB%8C%2B%D8%AA%D8%B1%D8%B3.jpg)
موسیقی و ترس دو موضوع کاملا متفاوت از یگدیگر هستند اما بر اساس تحقیقات، موسیقی می تواند ترس و اضطراب ناشی از موقعیت های جدید را کاهش دهد.
به گزارش خط سلامت موسیقی می تواند تاثیر عمیقی روی فرد بگذارد. تحقیقات نشان می دهد که می تواند سلامت جسمی و روانی ما را با کمک به کاهش فشار خون ، کاهش استرس و ترشح دوپامین ، یک انتقال دهنده عصبی که بر خلق و خو و احساس شادی تأثیر می گذارد، بهبود بخشد. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.