![فیلم/ چرا همیشه احساس خستگی می کنید؟](https://cdn.khatesalamat.com/thumbnail/LR7cvOsPWpUB/EdZARtDDQWiKpxZlY_IdhE_upYPZSv9EHH3tk0D4RWreabCuDy965partGzErZFG-RYAtpS7rWMnOfrkRMmz4lK4BHGAEW6IEPnLF5s_72nkDRV3vI8ARS_ch6ZR7ZJhYcd9guv0coNF1ZAeQEqvDfwax0ZqCdYM/%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%A8+%D8%A2%D9%84%D9%88%D8%AF%DA%AF%DB%8C.jpg)
خوابیدن به فرد کمک می کند تا بتواند به زندگی ادامه دهد. عوامل زیادی در خواب آلودگی و احساس خستگی افراد موثر هستند.
به گزارش خط سلامت خواب آلودگی منجر به کاهش توانایی و عملکرد افراد می گردد. براساس تحقیقات نداشتن تحرک کافی منجر به خواب آلودگی و احساس خستگی در طول روز می شود. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.