امتحان در واقع مرحله ای است که موارد تثبیت شده و آموخته های گذشته به عرصه نمایش در می آید و در این مرحله هدف اصلی یادگیری نیست .
به گزارش خط سلامت از این رو دانش آموزان باید بتوانند در این مرحله موفق باشند در حقیقت امتحان معیار سنجش توانایی و پیشرفت یک دانش آموز به شمار می رود.
برای طی کردن استرس این دوران و مدیریت فصل امتحانات عبور از مراحل مختلفی نیاز است که یک دانش آموز از ابتدا باید به این گام های مهم آشنایی داشته باشد .
نخستین گام این است که دانش آموز باید یک مطالعه کلی و کامل در مورد جزوه ها و تمرینات کلاسی داشته باشد و آنها را مرور کند.
بهتر است دانش آموزان یادآوری و دوره کردن همه فصول را در برنامه خود بگنجانند و در مرحله بعد وقتی مطمئن شدند به که کتاب درسی مسلط هستند شروع به حل نمونه سئوالات انتخابی کنند .
حل کردن نمونه سئوالات معلمان و یا سئوالات استانی و کشوری طرح شده بهترین راهنما خواهد بود. همچنین بهتر است در گام آخر خانواده یک آزمون کلی از دانش آموز بگیرد اگر این مراحل به ترتیب طی شود نمره امتحان پایانی خوب خواهد شد.
همچنین از نحوه برگزاری امتحان و اینکه سئوالات تشریحی است یا تستی آگاه شوید زیرا نحوه مطالعه سئوالات تستی و تشریحی با هم متفاوت است. با توجه به این مراحل می توان امیدوار بود که یک دانش آموز با تثبیت آموخته های گذشته با آمادگی لازم و کامل سر جلسه امتحان حاضر شود.
مدیریت جلسه امتحان
هنگامیکه سر جلسه امتحان حضور پیدا کردید قدم اول حفظ آرامش است و اگر سئوالات امتحانی به صورت تشریحی بود می توانید اطلاعاتی را که دارید کنار سئوال بنویسید تا از ذهن پاک نشود.بهتر است تمام سئوالات را پاسخ دهید چون دادن پاسخ های ناقص بهتر از ننوشتن پاسخ آنها است .هر سئوال را با دقت لازم و کافی بخوانید تا متوجه شوید دقیقا سئوال چه چیزی را خواسته است اگر پاسخ سئوالی را نمی دانید روی آن مکث نکنید زیرا ممکن است وقت و زمان را از دست بدهید.
کنار سئوالاتی که نمی دانید یک علامت کوچک مثل ضربدر بگذارید تا در فرصت کافی به آنها پاسخ دهید بهتر است پاسخ دادن به سئوالات را از سئوال های ساده تر شروع کنید و بعد با آرامش به سئوالاتی که نیازمند وقت بیشتری است پاسخ دهید. اگر سئوالات چند قسمتی است بین قسمت ها علامت بگذارید تا بتوانید به هر قسمت سئوال جواب دهید.
به اطراف نگاه نکنید تا از آشفتگی ذهنی دور شوید.چنانچه دانش آموزان از ابتدای سال تحصیلی برنامه ریزی داشته باشند در پایان سال آرامش خاصی خواهند داشت و این موضوع به بهره وری و کیفیت امتحانات کمک می کند.
همچنین برنامه ریزی باعث ایجاد نظم و تعادل می شود و میزان تمرکز را افزایش می دهد آن دسته از دانش آموزانی که در طول سال تحصیلی مطالعه دارند حافظه فعال و شکوفایی دارند و نسبت به موفقیت امیدوارتر هستند.
معمولا وقتی دانش آموزان در طول سال تحصیلی نمره خوبی را کسب می کنند اعتماد به نفس شان افزایش پیدا می کند دانش آموزان باید بدانند امتحان بخش تفکیک ناپذیری از زندگی شان است که همیشه استرس و نگرانی را به همراه دارد.خانواده ها باید از شیوه تشویق و تحسین بیشتر استفاده کنند زیرا خانواده نقش تعیین کننده ای در پیشرفت و آرامش این فصل امتحانات دارد. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
