خط سلامت: بی خوابی از مشکلاتی است که اکثر افراد با آن مواجه اند و روانشناسی به خوبی توانسته است این مشکل را درمان کند.
بی خوابی یک مشکل فراگیر است و افراد زیادی را بدون توجه به سن و جنسیت یا موقعیت فرد، درگیر می کند. در این حالت شخص نمی تواند در زمان مناسب بخوابد یا در طول خواب به مشکل می خورد.
به گزارش خط سلامت بی خوابی از مشکلاتی است که درمان های مختلفی برای آن شناخته شده است اما کم عارضه ترین درمان برای بی خوابی، درمان شناختی رفتاری می باشد. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
خط سلامت: عشق و حسادت با هم مرتبط هستند زیرا یک هورمون مشترک در این دو احساس نقش دارد. عشق احساسی است که به هورمون…
خط سلامت: طبق تحقیقات جدید، افرادی که به صورت دورکاری مشغول به کار هستند، سالانه حداقل ۶ هزار دلار کمتر از کارکنان با…
خط سلامت: در اعماق کوچه پس کوچه‌های شهر، مردی به نام امیر زندگی می‌کرد. امیر مردی خوش‌تیپ و ثروتمند بود که به واسطه…
