مثبت اندیشی ، نگرشی عاطفی و ذهنی است که بر خوبی ها متمرکز است. مثبت اندیشی می تواند پیش بینی خوشبختی، سلامتی و موفقیت باشد.
اهمیت مثبت اندیشی
به گزارش خط سلامت مثبت اندیشی افراد را سازگار می سازد و بر افکار و رفتار، موفقیت یا عدم موفقیت آنها تاثیر می گذارد. مثبت اندیشی در روابط و نحوه نگرش به جهان نیز موثر است.
مزایای مثبت اندیشی
مزایای جسمانی مثبت اندیشی
افزایش عمر، کاهش حمله قلبی، افزایش مقاومت در برابر بیماری ها، بهبود مدیریت استرس و بالا رفتن تحمل درد.
مزایای روانی مثبت اندیشی
افزایش خلاقیت و مهارت حل مسئله، ایجاد تفکر، بهبود روحیه و کاهش افسردگی، افراد مثبت اندیش به آینده امید بیشتری دارند و به همین دلیل زندگی سالم تری دارند.
الزامی بودن مثبت اندیشی
مثبت اندیشی مشکلات را قابل کنترل می کند و به افراد این امکان را می دهد به روشی مثبت آنها را به ثمر برسانند. وقتی افراد رویکردی مثبت دارند همه چیز در نظر آنها خوب خواهد بود. مثبت اندیشی یک صفت اکتسابی است و افراد می توانند آن را در خود شکل دهند. افراد مثبت اندیش کسانی هستند که همه جا چراغ سبز را می‌بینند و برای دیدن چراغ قرمز، انگار کور رنگی دارند. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
