آهنگ آرامش بخش / در 4 دقیقه استرس را از خود دور کنید

خط سلامت: آهنگ و موسیقی به بهبود وخلق و خو کمک بسیاری می کند و با گوش دادن به موسیقی ملایم سلامت روانی افراد بهتر خواهد شد.

آهنگ آرامش بخش / در 4 دقیقه استرس را از خود دور کنید

آهنگ و  موسیقی یکی از موارد هنری است که تاثیر بسیار زیادی بر مغز و روح انسان دارد. این هنر در روان افراد وارد می شود و فواید بسیاری دارد.

به گزارش خط سلامت بر اساس تحقیقات علمی، گوش دادن به آهنگ و موسیقی می‌تواند به بهبود خلق و خو، کاهش استرس و اضطراب، افزایش تمرکز و حافظه و بهبود عملکرد های شناختی کمک کند. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.

تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.

 

ارسال نظر

خط سلامت
فیلم ها
  • خط سلامت: عشق و حسادت با هم مرتبط هستند زیرا یک هورمون مشترک در این دو احساس نقش دارد. عشق احساسی است که به هورمون…

گزارش ویژه
پادکست
اتاق درمان