اعتماد به نفس و عزت نفس دو مولفه بسیار مهم هستند. اعتماد به نفس به معنای اطمینان و اعتقاد به خود و قدرت‌ها و توانایی‌های خود است. وقتی که فرد به خود اعتماد دارد، به راحتی مشکلات را حل می کند.
به گزارش خط سلامت عزت نفس به معنای این است که فرد خودش را ارزشمند بداند. افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس به شخص کمک می کند تا خود را لایق محبت و دوست داشتن بداند و بتواند روابط سالمی را برقرار کند. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
