خط سلامت: نداشتن خواب کافی بر عملکرد فرد تاثیر منفی می گذارد.
خواب کافی از نیاز های روزانه افراد است که به آن ها توانایی انجام کار را می دهد. خواب کافی برای همه انسان ها ضروری است و میزان آن وابسته به سن، جنسیت و موارد دیگر است.
به گزارش خط سلامت میزان خواب لازم را می توان با تست ها اندازه گیری کرد. در ویدئو تست تمرکز در رابطه با اینکه آیا افراد خواب کافی دارند یا خیر آورده شده است. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
خط سلامت: عشق و حسادت با هم مرتبط هستند زیرا یک هورمون مشترک در این دو احساس نقش دارد. عشق احساسی است که به هورمون…
خط سلامت: طبق تحقیقات جدید، افرادی که به صورت دورکاری مشغول به کار هستند، سالانه حداقل ۶ هزار دلار کمتر از کارکنان با…
خط سلامت: در اعماق کوچه پس کوچه‌های شهر، مردی به نام امیر زندگی می‌کرد. امیر مردی خوش‌تیپ و ثروتمند بود که به واسطه…
