سوگ در افراد متفاوت است، اما پنج مرحله کلی برای آن مشخص شده است که افراد به صورت های گوناگونی از آنها عبور می کنند.
به گزارش خط سلامت در این مطلب به طور مختصر پنج مرحله گذر از سوگ شرح داده شده است.
سوگ
در طول زندگی، افراد موارد بسیاری از غم و اندوه را تجربه می کنند. کودکان از طلاق غمگین می شوند، همسر از مرگ شوهرش غمگین می شود، یک نوجوان از پایان یک رابطه غمگین می شود.
مراحل سوگ
در سال 1969، الیزابت کوبلر راس (Elisabeth Kübler-Ross) پنج مرحله متداول غم و اندوه را توصیف کرد که عموماً به آن DABDA می گویند. آنها عبارتند از:
انکار
خشم
چانه زنی
افسردگی
پذیرش
یک روانپزشک سوئیسی، کوبلر راس برای اولین بار مدل غم پنج مرحله ای خود را در کتاب خود در مورد مرگ و مردن معرفی کرد . مدل کوبلر راس بر اساس کار او با بیماران لاعلاج بود و در سال‌های بعد موضوع بحث و انتقاد بوده است. عمدتاً به این دلیل که افرادی که مدل او را مطالعه می کردند، به اشتباه معتقد بودند که این ترتیب خاصی است که افراد در آن غمگین می شوند و همه افراد از تمام مراحل عبور می کنند.
کوبلر راس اکنون خاطرنشان می کند که این مراحل خطی نیستند و برخی افراد هیچ یک از آنها را تجربه نمی کنند. برخی دیگر فقط چند مرحله را پشت سر می گذارند نه هر پنج تا را. اکنون با سهولت بیشتری مشخص شده است که این پنج مرحله از غم و اندوه متداول ترین مرحله در جمعیت سوگوار است. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
