یائسگی که معمولا در بازه سنی 45 تا 55 سالگی اتفاق می افتد، با تغییرات هورمونی فراوانی همراه است.
به گزارش خط سلامت هورمون استروژن نقش مهمی در تنظیم اشتها ایفا می کند. مشخص شده است کاهش ترشح هورمون استروژن در دوران یائسگی منجر به افزایش وزن می شود.
یائسگی و میل به غذاهای چرب
یائسگی در زنان میل به خوردن غذاهای چرب را افزایش می دهد. یک مطالعه جدید روی نمونه های آزمایشی نشان داده است کاهش سطح استروژن، حساسیت جوانه های چشایی را به مواد غذایی چرب کاهش می دهد.
آیا یائسگی کاهش وزن را سخت می شود؟
زمانی که حساسیت سیستم چشایی نسبت به مواد غذایی چرب کاهش پیدا می کند، اشتها برای خوردن غذاهای چرب افزایش می یابد و زمینه برای افزایش وزن فراهم می شود.
این مکانیسم به خوبی توضیح می دهد که چرا کاهش وزن پس از یائسگی دشوار تر از قبل می شود. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
