رابطه فراز و نشیب هایی دارد. همیشه در آرامش نخواهید بود. بعضی اوقات شریک زندگی تان با مسئله ای روبرو می شود که موجب استرس و افسردگی او خواهد شد مانند مرگ یک عضو نزدیک خانواده. سایر وقایع مانند از دست دادن شغل یا مشکلات جدی سلامتی نیز می تواند هر دو شریک را تحت تأثیر قرار دهد و ارتباط آن ها با یکدیگر را دشوار کند.
افراد مختلف با استرس ، متفاوت برخورد می کنند و سوء تفاهم ها می توانند به سرعت به سمت سرخوردگی و عصبانیت پیش بروند.
پنهانکاری ممنوع
در رابطه مشکلات خود را از شریک زندگی تان مخفی نکنید. استرس های زندگی می تواند ما را دچار کمبود موقت کند. اگر با استرس زیادی روبرو هستید، با شریک زندگی تان صحبت کنید تا احساس امنیت بیشتری به شما بدهد. در صورت پنهان کاری اگر چه در ابتدا احساس آزادی در شما ایجاد می شود، اما آرام آرام رابطه مسموم می شود. راه های سالم تر دیگری برای مدیریت استرس ، عصبانیت و ناامیدی خود پیدا کنید.برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
