دو عامل که خطر خودکشی را نزدیک می کند

خط سلامت: خودکشی در سراسر جهان یک معضل اجتماعی است. مشخص شده است خودکشی را نمی توان تنها به یک علت نسبت داد؛ بلکه مجموعه ای از عوامل فرد را در معرض خطر خودکشی قرار می دهد.

خانه
روانشناسی فردی

مینو کیا

۰۹ آذر ۱۴۰۲ ۱۶:۵۹

خودکشی که به عنوان یکی از علت های اصلی مرگ و میر شناخته می شود، به دلایل مختلفی اتفاق می افتد. به گزارش خط سلامت افراد پیش از اقدام به خودکشی معمولا برخی رفتارهای خاص نشان می دهند. با شناخت رفتارهای هشداردهنده خودکشی، اطرافیان می توانند پیش از آنکه دیر شود به او کمک کنند و جلوی فاجعه را بگیرند.

عوامل خودکشی

خودکشی به دلایل مختلفی اتفاق می افتد. چالش‌های زندگی برای فردی که عمیقا احساس ناامیدی می کند، به مسائل غیر قابل حل تبدیل می شود. همچنین مشخص شده است نرخ خودکشی در افرادی که با مشکلات خواب مربوط دست و پنجه نرم می کنند بالاتر است؛ چرا که وقتی مغز در نتیجه بی خوابی استراحت نمی کند، توانایی فرد برای حل مساله کاهش پیدا می کند و خودکشی تنها راه حل به به نظر می رسد.

خودکشی و دید تونلی

افرادی که با افکار خودکشی دست و پنجه نرم می کنند و در نهایت اقدام به خودکشی می کنند، معمولا نمی توانند برای حل مسائل همه گزینه های موجود را مد نظر قرار دهند و هر راه حل دیگری بجز خودکشی را بی فایده می دانند؛ چنین مکانیسمی اصطلاحا به دید تونلی معروف است. سایر عواملی که خطر خودکشی را افزایش می دهد، شامل موارد زیر است:

سابقه سوء مصرف مواد

دسترسی به سلاح گرم

اتفاقات سخت زندگی

انزوا از دیگران

سابقه بیماری روانی

سابقه سوء استفاده فیزیکی یا جنسی

ابتلا به یک بیماری سخت

سابقه اقدام به خودکشی

صحبت در مورد مرگ

هر چه اطرافیان فرد علائم بیشتری را مشاهده کنند، خطر خودکشی بیشتر است.