خط سلامت: خواب بعد از ظهر خطر ابتلا به آلزایمر را در افراد بالای 60 سال کاهش می دهد.
خواب بعد از ظهر، به کاهش اضطراب و تقویت عملکرد مغز، در افراد بالای 60 سال کمک می کند.
به گزارش خط سلامت بهترین زمان برای خواب بعد از ظهر ۱۰ تا ۳۰ دقیقه و بین ساعت ۱ تا ۳ بعد از ظهر است. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
خط سلامت: عشق و حسادت با هم مرتبط هستند زیرا یک هورمون مشترک در این دو احساس نقش دارد. عشق احساسی است که به هورمون…
خط سلامت: طبق تحقیقات جدید، افرادی که به صورت دورکاری مشغول به کار هستند، سالانه حداقل ۶ هزار دلار کمتر از کارکنان با…
خط سلامت: در اعماق کوچه پس کوچه‌های شهر، مردی به نام امیر زندگی می‌کرد. امیر مردی خوش‌تیپ و ثروتمند بود که به واسطه…
