طرز تهیه نوشیدنی مقوی و خنک تابستانی با ترکیب هندوانه و آبلیمو

خط سلامت: هندوانه یک میوه تابستانی و خنک کننده است که از نظر تغذیه‌ای بسیار سالم و مفید است. این میوه دارای مقدار زیادی آب، ویتامین‌های A و C، فیبر و آنتی اکسیدان‌های طبیعی است. مصرف هندوانه به عنوان یکی از بهترین راه‌های خنک کردن بدن در فصل تابستان است و می‌تواند به حفظ سلامتی بدن کمک کند.

طرز تهیه نوشیدنی مقوی و خنک تابستانی با ترکیب هندوانه و آبلیمو

 نوشیدنی‌های تهیه‌شده با هندوانه علاوه بر خوش‌طعمی، به دلیل محتوای بالای آب و مواد مغذی هندوانه، برای تأمین آب بدن و تأمین ویتامین‌ها و مواد معدنی نیز بسیار مفید هستند.

به گزارش خط سلامت نوشیدنی‌های تهیه‌شده با هندوانه، به دلیل طعم شیرین و تازه این میوه، بسیار محبوب هستند. هندوانه یک میوه آبدار و خوشمزه است که در تابستان‌ها بسیار طرفدار دارد و به عنوان پایه‌ی بسیاری از نوشیدنی‌های خنک و طراوت‌بخش استفاده می‌شود. نوشیدنی بهشتی با هندوانه یکی از بهترین نوشیدنی ها برای فصل بهار و تابستان است.

این خوشمزه از ترکیب هندوانه و آبلیمو تهیه میشود. بسیار سریع راحت میتوانید برای مهمانی های خود یک نوشیدنی خوشمزه و خوشرنگ سرو کنید.

نوشیدنی بهشتی با هندوانه خوشمزه

موادلازم:

هندوانه: نصف یک عدد

لیمو ترش:1عدد

آب یا آب گاز دار:1لیوان

یخ به میزان دلخواه

نوشیدنی بهشتی با هندوانه

طرز تهیه نوشیدنی بهشتی با هندوانه:

ابتدا هندوانه را برش بزنید داخل مخلوط کن بریزید.

سپس خوب مخلوط کنید تا یکدست شود.

آب هندوانه را از صافی رد کنید تا هسته ها جدا شود.

مجدد داخل مخلوط کن بریزید.

آب لیمو ترش را بگیرید و به میزان دلخواه به آب هندوانه اضافه کنید.

یخ را اضافه کنید.

آب یا آب گاز دار را نیز اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.

خوب که مخلوط شد داخل لیوان سرو بریزید و به دلخواه تزیین کنید.

نوشیدنی‌های تهیه‌شده با هندوانه علاوه بر خوش‌طعمی، به دلیل محتوای بالای آب و مواد مغذی هندوانه، برای تأمین آب بدن و تأمین ویتامین‌ها و مواد معدنی نیز بسیار مفید هستند. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید. 

تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.

منبع: بانو زی

ارسال نظر

خط سلامت
فیلم ها
  • خط سلامت: عشق و حسادت با هم مرتبط هستند زیرا یک هورمون مشترک در این دو احساس نقش دارد. عشق احساسی است که به هورمون…

گزارش ویژه
پادکست
اتاق درمان