رژیم غذایی نقش مهمی در وضعیت سلامتی افراد ایفا می کند. برای مثال مشخص شده است خوردن برخی از مواد غذایی به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند و احتمال ابتلا به بیماری را کاهش می دهد.
به گزارش خط سلامت در این مطلب به معرفی مواد غذایی مهمی می پردازیم که تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کنند.
تقویت سیستم ایمنی با خوردن مواد غذایی
به نقش حیاتی مواد مغذی در تقویت سیستم ایمنی و راه های دریافت آنها از طریق رژیم غذایی می‌پردازیم. دقت کنید که برای هر مشکل باید محتویات کدام دایره های رنگی را به بدن خود برسانید، به عبارت دیگر این راهنمای سوخت رسانی به سیستم ایمنی شما خواهد بود.
دقت کنید که برای هر مشکل باید محتویات کدام دایره های رنگی را به بدن خود برسانید، به عبارت دیگر این راهنمای سوخت رسانی به سیستم ایمنی شما خواهد بود.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
منبع: عصر ایران
