ماست حاوی پروتئین، کلسیم و انواع ویتامین هاست. این محصول لبنی در فرهنگ غذایی ایرانیان جایگاه خاصی دارد و معمولا در کنار وعده اصلی میل می شود.
به گزارش خط سلامت ماست در انواع پرچرب و کم چرب قابل تهیه است، میزان چربی آن به چربی شیری که از آن تهیه می شود بستگی دارد. ماست به راحت با استفاده از 5 لیتر شیر و سه قاشق غذاخوری ماست قابل تهیه است. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.