برخی مطالعات نشان داده اند ممکن است ارتباطی بین رطوبت زیاد و میل جنسی کم، به خصوص در زنان، وجود داشته باشد.
به گزارش خط سلامت در هوای گرم و مرطوب، بدن برای خنک نگه داشتن خود بیشتر تلاش می کند، که می تواند منجر به خستگی و بی حالی شود و در نتیجه میل جنسی را کاهش دهد.
افزایش یا کاهش رطوبت چگونه باعث کاهش میل جنسی می شود؟
عدم تعادل هورمونی
برخی تحقیقات نشان داده اند که رطوبت زیاد می تواند بر سطح هورمون هایی مانند تستوسترون و استروژن تأثیر بگذارد که در میل جنسی نقش دارند.
خشکی واژن
در زنان، رطوبت کم هوا می تواند منجر به خشکی واژن شود که می تواند رابطه جنسی را دردناک و ناخوشایند کند و در نتیجه میل جنسی را کاهش دهد.
با این حال، مطالعات دیگری هیچ ارتباطی بین رطوبت و میل جنسی پیدا نکرده اند.
در نهایت، به نظر می رسد اثر رطوبت بر میل جنسی تجربه ای شخصی است و به عوامل مختلفی از جمله سلامت کلی، سطح استرس و ترجیحات شخصی بستگی دارد.
افزایش میل در هوای گرم و مرطوب
در اینجا چند نکته وجود دارد که ممکن است به شما در افزایش میل جنسی در هوای گرم و مرطوب کمک کند:
خنک بمانید: از دوش یا حمام خنک استفاده کنید، لباس های خنک و گشاد بپوشید و از پنکه یا تهویه مطبوع استفاده کنید.
هیدراته بمانید: به مقدار زیاد آب و مایعات بنوشید تا از کم آبی بدن جلوگیری کنید.
استرس خود را کاهش دهید: تکنیک های آرامش بخش مانند یوگا یا مدیتیشن را تمرین کنید.
با همسرتان صحبت کنید: در مورد نگرانی های خود در مورد میل جنسی خود با همسرتان صحبت کنید و راه هایی برای افزایش صمیمیت پیدا کنید.
برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است
