سبزیجات و نوشیدنی های گیاهی مانند چای احتمال ابتلا به اختلال نعوظ و برخی مشکلات قلبی را کاهش می دهند.
به گزارش خط سلامت ترکیبات موجود در غذاها و نوشیدنی های گیاهی به پیشگیری از اختلال نعوظ و بیماری های قلبی - عروقی کمک می کند.
سبزیجات و بیماری های قلبی
سبزیجات از جمله مهم ترین مواد غذایی هستند که احتمال ابتلا به بیماری های مختلف از جمله اختلال نعوظ را کاهش می دهند.
مشخص شده است خوردن سبزیجات به واسطه دارا بودن فلاونوئید، خطر ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت و بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد.
سبزیجات و اختلال نعوظ
اخیرا مطالعات نشان داده است خوردن سبزیجات و میوه ها خطر ابتلا به اختلال نعوظ را کاهش می دهد. اختلال نعوظ یک اختلال جنسی است که نیمی از مردان میانسال و مسن با آن دست و پنجه نرم می کنند.
سبزیجات اختلال نعوظ را کاهش می دهد
فلاونوئیدها در بسیاری از غذاها و نوشیدنی های گیاهی از جمله میوه ها، سبزیجات، چای های گیاهی وجود دارد. یک مطالعه تحقیقاتی روی 50 هزار مرد نشان داده است، مردانی که به طور مرتب غذاهای حاوی فلاونوئید را می خورند، 10 درصد کمتر دچار اختلال نعوظ می شوند. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
