زیبایی و خوش تیپ بودن مفاهیمی هستند که به طور عمیق با فرهنگ و روانشناسی فردی مرتبط هستند. پوریا پورسرخ به عنوان یک چهره مشهور، با انتخاب‌های هوشمندانه در زمینه ظاهر و رفتار، توانسته است به نمادی از جذابیت و خوش تیپی تبدیل شود.
به گزارش خط سلامت، در این گزارش، به بررسی رازهای زیبایی او و نکات علمی و روانشناسی که می‌تواند به دیگران کمک کند تا خوش تیپ دیده شوند، خواهیم پرداخت.
۱. مراقبت از پوست
الف. روتین مراقبتی:
پوریا پورسرخ به مراقبت از پوست خود اهمیت می‌دهد. استفاده از کرم‌های مرطوب‌کننده، ضدآفتاب و محصولات پاک‌کننده می‌تواند به حفظ سلامت و زیبایی پوست کمک کند.
ب. تغذیه سالم:
تغذیه مناسب نقش مهمی در سلامت پوست دارد. مصرف میوه‌ها، سبزیجات و آب کافی می‌تواند به شادابی و درخشش پوست کمک کند.
۲. انتخاب لباس مناسب
الف. تناسب و رنگ:
انتخاب لباس‌هایی که با فرم بدن و رنگ پوست سازگار باشند، می‌تواند تأثیر زیادی بر جذابیت ظاهری داشته باشد. پوریا پورسرخ معمولاً از لباس‌های متناسب و با رنگ‌های ملایم استفاده می‌کند.
ب. سادگی و شیک بودن:
لباس‌های ساده و شیک معمولاً جذاب‌تر از لباس‌های پرزرق و برق هستند. این انتخاب به ایجاد ظاهری طبیعی و متناسب کمک می‌کند.
۳.اعتماد به نفس
الف. زبان بدن:
زبان بدن و نحوه ایستادن و نشستن می‌تواند تأثیر زیادی بر نحوه دیده شدن فرد داشته باشد. پوریا پورسرخ با اعتماد به نفس و آرامش در رفتار خود، جذابیت بیشتری پیدا می‌کند.
ب. نگرش مثبت:
نگرش مثبت به خود و پذیرش نقاط قوت و ضعف می‌تواند به افزایش اعتماد به نفس کمک کند. افرادی که خود را دوست دارند، معمولاً جذاب‌تر به نظر می‌رسند.
۴.فعالیت بدنی
الف. ورزش منظم:
ورزش نه تنها به سلامت جسمی کمک می‌کند، بلکه به بهبود خلق و خو و افزایش اعتماد به نفس نیز می‌انجامد. پوریا پورسرخ با فعالیت‌های ورزشی منظم، به تناسب اندام و زیبایی خود اهمیت می‌دهد.
ب. انتخاب ورزش مناسب:
ورزش‌هایی مانند یوگا و پیلاتس می‌توانند به بهبود انعطاف‌پذیری و آرامش ذهنی کمک کنند، که این نیز بر جذابیت ظاهری تأثیر می‌گذارد.
رازهای زیبایی و خوشتیپی پوریا پورسرخ، ترکیبی از مراقبت‌های پوستی، انتخاب‌های هوشمندانه در لباس و آرایش، اعتماد به نفس و فعالیت بدنی است. با پیروی از این نکات علمی و روانشناسی، هر فرد می‌تواند به جذابیت و خوشتیپی خود افزوده و اعتماد به نفس بیشتری پیدا کند. زیبایی واقعی نه تنها به ظاهر، بلکه به نگرش و رفتار فرد نیز وابسته است.
بیوگرافی
پوریا پورسرخ چهارم تیرماه 1356 ساعت 4 صبح در محله جردن تهران به دنیا آمد. مادر او معلم زبان و پدرش بازنشسته شرکت نفت است.
پوریا فرزند اول خانواده بوده و دو خواهر بنام های پگاه و پانته آ و یک برادر به نام رضا دارد. او فارغ‌التحصیل دکترای رشته فیزیولوژی گیاهی می باشد.
پوریا پورسرخ در گذر زمان
ازدواج پوریا پورسرخ
پوریا پورسرخ در 42 سالگی و در سال 1398 ازدواج کرد و به‌صورت رسمی در برنامه سال تحویل 99 خبر ازدواج خود را تایید کرد. او تاکنون هیچ عکسی از همسر خود منتشر نکرده است.
پوریا پورسرخ/ عکس از پریسا جعفری
شغل قبل از بازیگری پوریا پورسرخ
پوریا پورسرخ بعد از اخذ مدرک لیسانس در رشته اصلاح نباتات از دانشگاه آزاد شیراز، تحصیلات خود را ادامه داد و موفق به اخذ فوق لیسانس و دکترا در رشته فیزیولوژی گیاهی شد.
او قبل از شروع فعالیت هنری در سینما به عنوان خبرنگار در نشریات هنری و اجتماعی از جمله دنیای جوانان مشغول به کار بود و در یک شرکت تبلیغاتی در دبی نیز به صورت همزمان فعالیت می کرد. او اکنون در کنار بازیگری به کار طراحی فضای سبز و ترجمه مقاله برای مجله های علمی هم مشغول است.
پوریا پورسرخ/ عکس از مریم رضوی
فعالیت ورزشی پوریا پورسرخ
با نگاهی به استایل پوریا پورسرخ متوجه خواهید شد که این بازیگر به فعالیت های ورزشی به خصوص بدنسازی علاقه زیادی دارد. او به جز دنبال نمودن رشته بدنسازی در سال های اخیر از کودکی به فوتبال علاقه داشته و در رشته رزمی کیوکوشین دارای کمربند مشکی است. او هیچگاه نقش یک سیگاری را قبول نکرده و تابحال در هیچ فیلمی سیگار نکشیده است.
پوریا پورسرخ یکی از طرفداران تیم استقلال و تیم رئال مادرید است و پیراهن تیم رئال مادرید با امضای بازیکنانش را نیز دارد، جالب است بدانید او با اینکه استقلالی است اما دوست صمیمی علی کریمی می باشد.
پوریا پورسرخ در مسابقه ایرانیش/ عکس از صنیعی
ورود پوریا پورسرخ به دنیای هنر
پوریا پورسرخ بعد از شرکت در کلاس های بازیگری محمد حسین لطیفی و آشنایی با او، قرار شد در سال 1384 لطیفی را بعنوان دستیار همراهی کند اما به علت عدم حضور یکی از بازیگران سریال فرار بزرگ به جای وی بازی کرد و اینگونه به عرصه هنر وارد شد.
او در سال 1385 با بازی در سریال وفا به کارگردانی محمدحسین لطیفی به عنوان چهره ای جدید مطرح شد و شهرت فراوانی را در میان مخاطبان تلویزیون به دست‌آورد.
پوریا پورسرخ و هانیه توسلی در سریال وفا
پوریا پورسرخ کاندید بهترین بازیگر نقش اول مرد
ورود او به عرصه سینما نیز به سال 1384 و بازی در فیلم جنایت و جنحه مربوط می شود اما این فیلم هیچ وقت پخش نشد به این ترتیب اولین تجربه رسمی او فیلم مهمان است.
پوریا پورسرخ در همان سال در فیلم روز سوم حضور یافت؛ او در نقش رضا خوش درخشید و نامزد بهترین بازیگر نقش اول مرد از بیست و پنجمین جشنواره فیلم فجر شد.
پوریا پورسرخ و باران کوثری در فیلم سینمایی روز سوم
بازی در نخستین فیلم سه بعدی تاریخ سینمای ایران
پوریا پورسرخ در نخستین فیلم سه بعدی تاریخ سینمای ایران نقش آقای الف علی عطشانی را ایفا کرد.
مروری بر فیلم های پوریا پورسرخ
پوریا پور سرخ در برف بی صدا می بارد
سریال برف بی صدا میبارد محصولی از شبکه سوم سیما سه سیما در سال 1400 به کارگردانی پوریا آذربایجانی و تهیه کنندگی محمدرضا شفیعی می باشد.
مجموعه برف بی صدا می بارد قصه ای درام، اجتماعی و خانوادگی دارد و روایتگر داستان زندگی یک خانواده پنج نفره است.
مائده طهماسبی، پاشا رستمی ، پوریا پورسرخ، پوریا شکیبایی ، پانته‌آ سیروس، مریم شیرازی، الیکا عبدالرزاقی ، مینا وحید ، امیر جنانی، هادی دیباجی، هاله گرجی، سینا کرمی و ... از بازیگران این مجموعه تلویزیونی هستند.
پوریا پورسرخ در این سریال ایفاگر نقش شهاب می باشد که خواستگار سیمین (الیکا عبدالرزاقی) است، او قصد دارد سیمین را همراه خواهر و برادرش بعد از ازدواج به خارج از کشور ببرد و در این راه داستان هایی برای آنها اتفاق می افتد.
پوریا شکیبایی و پوریا پورسرخ / عکس از مونا سرتوه
پوریا پورسرخ در نوار زرد
سریال «نوار زرد» مجموعه ای تلویزیونی با مضمونی پلیسی ، جنایی است که در دو فصل تهیه شده است. فصل اول نوار زرد به مناسبت هفته ناجا در سال 1396 به کارگردانی پوریا آذربایجانی از شبکه دو پخش شد و «نوار زرد 2» به کارگردانی سروش محمدزاده و تهیه‌کنندگی محمدرضا شفیعی است که از سال 1400 آغاز به پخش نمود.
بانیپال شومون، مهشید جوادی،پوریا پورسرخ، نجمه جودکی، امیرحسین صدیق ، حسام محمودی، سهیل مستجابیان و... از جمله بازیگران این سریال پلیسی زیبا هستند. پوریا پورسرخ در این سریال نقش نادر را ایفا می کند که با سرگرد کیهان هم دانشگاهی بوده اما به دلایلی موفق به ادامه مسیر نشده و در دام اعتیاد گرفتار می شود و... .
مهشید جوادی و پوریا پورسرخ در سریال نوار زرد
پوریا پورسرخ در شب های مافیا
شبهای مافیا یک مجموعه نمایش خانگی ایرانی به کارگردانی سعید ابوطالب است که بر اساس بازی مافیا ساخته شده و در هر فصل از این مجموعه، 12 شرکت‌کننده از میان بازیگران سینما و تلویزیون و سایر افراد مشهور بازی می کنند.
پوریا پورسرخ در سری سوم این مجموعه با هنرمندان نام آشنایی مانند مهران غفوریان ، برزو ارجمند، علیرضا طلیسچی ،احسان کرمی و... هم گروه بوده است.
پوریا پورسرخ در شبهای مافیا /عکس از کوروش جوان
پوریا پورسرخ در روز سوم
روز سوم فیلم سینمایی به کارگردانی محمدحسین لطیفی و نویسندگی مهدی سجاده‌چی و بر اساس فیلم مستندی از حمید زرگرنژاد به همین نام می‌باشد.
این فیلم، روایتگر آخرین روزهای مقاومت در سال 1359 در خرمشهر است که زندگی خواهر و برادری که با سایر مردم در حال مقاومت هستند را با بازی پوریا پورسرخ در نقش رضا و باران کوثری در نقش سمیره را به تصویر می کشد.
در قسمتی از این فیلم رضا برای اینکه سمیره که پاهایش شکسته است،به دست عراقی ها نیافتد، او را در حیاط خانه با کمی غذا خاک می کند تا شبانه بیاید و وی را فراری دهد. در آخر رضا و دوستانش شهید می‌شوند و فقط سمیره از ماجرا جان سالم به در می‌برد.
مجید یاسر و پوریا پورسرخ در فیلم روز سوم
پوریا پورسرخ در کیمیا
کیمیا مجموعه تلویزیونی به کارگردانی جواد افشار است که در سه مقطع زمانی قبل از انقلاب، دوره جنگ و زمان حال روایت می شود.
در مجموعه کیمیا بازیگرانی چون مهراوه شریفی نیا ، حسن پورشیرازی ، آزیتا حاجیان ، پوریا پورسرخ ، آرش مجیدی ، نیکی کریمی ، مهدی پاکدل ، آشا محرابی ، گلوریا هاردی و... ایفای نقش نموده اند. در این سریال پوریا پورسرخ نقش آرش همسر اول کیمیا (مهراوه شریفی نیا) را بر عهده داشت.
بعد از بازی در سریال 110 قسمتی کیمیا و انتشار عکس های دو نفره پوریا پورسرخ و مهراوه شریفی نیا شایعه ازدواج این دو هنرمند منتشر شد که صحت نداشته و تکذیب شد، آنها از دوستان قدیمی یکدیگر هستند.
سکانسی از بازی پوریا پورسرخ و مهراوه شریفی نیا در سریال کیمیا
فیلم شناسی پوریا پورسرخ
در ادامه این مطلب شما را با نمایش، فیلم و سریال های پوریا پورسرخ بیشتر آشنا میکنیم.
فیلم های سینمایی پوریا پورسرخ
- تک‌خال :مجید مافی ، 1399
- عروس خیابان فرشته:مهدی خسروی ، 1399
- چشم و گوش بسته :فرزاد مؤتمن، 1398
- مدیترانه :هادی حاجتمند، 1397
- سلام علیکم حاج آقا :حسین تبریزی، 1397
- به وقت خماری :محمدحسین لطیفی، 1396
- دخمه :وحید ضرابی نسب،1396
- پاسیو:مریم بحرالعلومی، 1396
- خالتور :آرش معیریان، 1396
- عشق و جنون :حسن نجفی، 1394
- عاشق‌ها ایستاده می‌میرند:شهرام مسلخی، 1394
- دوربین:محسن توکلی، 1393
- لامپ 100 : سعید آقاخانی ، 1393
- قرار بعدی همان‌جا :محسن توکلی، 1392
- روز رستاخیز:احمدرضا درویش، 1392
- آقای الف :علی عطشانی، 1391
- آخرین سرقت :پدرام علی‌زاده ؛ 1389
- گلوگاه شیطان :حمید بهمنی ، 1389
- هر چی خدا بخواد :نوید میهن‌دوست، 1389
- ناسپاس :حسن هدایت، 1388
- چراغ قرمز:علی غفاری، 1388
- شیر و عسل :آرش معیریان، 1388
- به دنبال خوشبختی :بهمن گودرزی، 1388
- آناهیتا:عزیزالله حمیدنژاد، 1387
- خاطره :نادر طریقت، 1387
- دلخون :محمدرضا رحمانی، 1387
- حرکت اول :فرهاد نجفی، 1387
- عیار 14 :پرویز شهبازی، 1387
- روز سوم :محمدحسین لطیفی ، 1385
- پسران آجری :مجید قاری‌زاده، 1385
- مصائب دوشیزه :مسعود اطیابی، 1385
- مهمان :سعید اسدی،1385
- جنایات و جنحه :حمیدرضا محسنی، 1384
فیلم تک خال با بازی پوریا پورسرخ و شبنم قلی خانی
سریال‌های تلویزیونی پوریا پورسرخ
- نوار زرد2 :سروش محمدزاده، 1400
- برف بی صدا می بارد :پوریا آذربایجانی، 1400
- شبهای مافیا :سعید ابوطالب ، 1400
- از سر نوشت(فصل 3) :محمدرضا خردمندان، 1399
- ایلدا :راما قویدل ، 1399
- موچین :حسین تبریزی، 1399
- از سرنوشت (فصل 1 و 2 و 3) : سید محمدرضا خردمندان ، علیرضا بذرافشان ، 1398
- به رنگ خاک :حسن لفافیان و سید محسن یوسفی ، 1398
- از یادها رفته:بهرام بهرامیان ، 1398
- ریکاوری:بهادر اسدی ، 1398
- پیکسل :محمدحسین لطیفی ، 1396
- مرز خوشبختی :حسین سهیلی‌زاده ، 1395
- برادر :جواد افشار، 1395
- بیمار استاندارد :سعید آقاخانی، 1394
- کیمیا :جواد افشار؛ 1394
- شام ایرانی : سروش صحت ، 1393
- دختران حوا :حسین سهیلی‌زاده، 1391
- ماتادور :فرهاد نجفی؛ 1391
- مرد نقره‌ای: کاظم معصومی، 1391
- مسیر انحرافی :بهرنگ توفیقی، 1390
- سقوط آزاد :علیرضا امینی، 1390
- پایتخت :سیروس مقدم، 1389
- رستگاران :1388
- روز حسرت :1387
- شکرانه :سعید سلطانی ، 1386
- ساعت شنی :بهرام بهرامیان، 1386
- صاحبدلان:محمدحسین لطیفی، 1385
- وفا:محمدحسین لطیفی، 1385
- مسافر :محمد دستگردی، 1384
- فرار بزرگ :محمدحسین لطیفی ، 1383
- روزهای بیاد ماندنی :همایون شهنواز، تورج منصوری ، 1381
امیرحسین آرمان و پوریا پورسرخ در سریال مرز خوشبختی
تئاترهای پوریا پورسرخ
- آلفرد (1398)، (تماشاخانه ایرانشهر)، به کارگردانی هادی عامل
پوریا پورسرخ در نمایش خانگی
- رئالیتی شو جوکر، احسان علیخانی و حامد میرفتاحی، 1400
پوریا پورسرخ در فصل چهارم برنامه جوکر
افتخارات پوریا پورسرخ
- نامزد دریافت سیمرغ بلورین بهترین بازیگر نقش اول مرد برای نقش‌آفرینی در فیلم سینمایی روز سوم دربیست و پنجمین دوره جشنواره بین‌المللی فیلم فجر.
- نامزد دریافت تندیس حافظ بهترین بازیگر نقش اول مرد درام برای بازی در سریال کیمیا
- نامزد دریافت تندیس حافظ بهترین بازیگر نقش اول مرد درام برای بازی در سریال وفا
- نامزد دریافت تندیس حافظ بهترین بازیگر مرد درام برای بازی در سریال برادر
پوریا پورسرخ، حسین یاری و گلاره عباسی در سریال برادر / عکس از نازلی هروی
عکسهای پوریا پورسرخ
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است
