نوجوانان خواب‌آلود چهار و نیم برابر بیشتر احتمال دارد که رفتارهای نابهنجار داشته و دست به جرم بزنند.
به گزارش خط سلامت سطح توجه نوجوانان خواب آلود با سطح توجه نوجوانان با سطح توجه پائین برابر است که می‌تواند باعث شود رفتارهای ضد اجتماعی بیشتری را مرتکب شوند.
برهمین اساس احتمال اینکه آنان در بزرگسالی رفتارهای تبهکارانه و مجرمانه انجام دهند بیشتر است. تحقیقات جدید دانشگاه پنسیلوانیا نشان می دهد بین خواب آلودگی وسط روز نوجوانان با رفتارهای ضد اجتماعی ارتباط وجود دارد.
رفتار ضد اجتماعی و جرم
این پژوهش نشان می‌دهد احتمال اینکه آنان در بزرگسالی مرتکب جرائم خشونت‌آمیز شوند چهار و نیم برابر بیشتر است. محققان می گویند ارتباط بین رفتار ضد اجتماعی در نوجوانان و رفتار مجرمانه در زندگی بزرگسالی تعجب آور نیست، اما نقش خواب‌آلودگی موضوع جدیدی است که تاکنون مورد توجه و مطالعه قرار نگرفته است.
براساس مطالعه‌ای که در مجله روانشناسی و روانپزشکی کودک توسط پرفسور آدریان رین - Atrian Rain- روانپزشک و جرم شناس دانشگاه پنسیلوانیا منتشر شد. آنان روی گروهی که شامل ۱۰۱ پسر ۱۵ ساله می شد و بعد از ظهر ها سه ساعت می خوابیدند مطالعه کردند از آنان خواسته شد که سطح خواب‌آلودگی خود را در مقیاس ۱ تا ۷ ارزیابی کند هرچه عدد اعلام‌شده بزرگتر بود میزان خواب آلودگی بیشتری را نشان می داد در اندازه گیری امواج مغز این افراد هنگام گوش دادن به آهنگ از طریق هدفون نیز میزان هوشیاری مغزشان سنجیده شد سپس از آنان خواسته شد در مورد رفتارهای خود اطلاعاتی را ارائه دهند.
زنجیره‌ای از رویدادها
محققان همچنین با معلمان این نوجوانان صحبت کرده و اطلاعاتی را در مورد مقدار دروغ گفتن، دعوا کردن، تقلب و دزدی بررسی کرده و اطلاعاتی را به دست آوردند. 14 سال بعد در حالی که پسران به سن ۲۹ سالگی رسیده بودند، محققان رفتارهای ضد اجتماعی آنان را دوباره بررسی کردند چیزی که پیدا شد زنجیره‌ای از رویدادهایی بود که با خواب آلودگی شروع می شد. نوجوانان خواب آلود با نوجوانانی که سطح ضعیف توجه داشتند مساوی بودند و هر دو با نرخ بیشتر رفتارهای ضد اجتماعی همراه بودند.
جنایتکاران آینده
هنگامی که این عوامل در سنین نوجوانی دیده می شود شانس بیشتری برای تبدیل شدن به جنایتکار در زندگی بزرگسالی این افراد وجود دارد. البته همه نوجوانان خواب آلود در مسیر جنایتکار شدن نیستند، اما خواب آلودگی در کنار رفتارهای ضد اجتماعی می‌تواند نشانه‌ای از مسیری باشد که ممکن است به سمت آن حرکت کنند.
در دنیای دیجیتال امروز به ویژه نوجوانان تا آخر شب با گوشی های هوشمند مشغول هستند، برخی مطالعات نشان داده اند این مسئله الگوی خواب آنها را مختل می کند در حالی که نوجوانان در این دوره از زندگی رشدی خود به خواب بیشتری نسبت به بزرگسالان نیاز دارند. علاوه بر این نوجوانانی که به اندازه کافی نمی خوابند بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری ها، بدخلقی و تحریک پذیر بودن در طول روز هستند که بر تمرکز و تحصیل آنان تاثیر می گذارد. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
