به گزارش خط سلامت فریب خوردن می تواند از نظر عاطفی ویرانگر باشد و به شما آسیب وارد کند و عملکرد شما را دشوار کند. سابرینا رومانوف،روانشناس می گوید تا حدی که این تجربه می تواند مشابه داشتن اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) باشد .
یک مطالعه در سال 2021 تخمین می‌زند که بین 30 تا 60 درصد افرادی که مورد خیانت قرار گرفته‌اند، پس از کشف خیانت شریک زندگی خود، علائم اضطراب ، افسردگی و PTSD را تجربه می‌کنند.
علائم اختلال استرس پس از خیانت
نشخوار فکری
ممکن است در مورد خیانت شریک زندگی خود پافشاری کنید و در مورد آن افکار تکراری داشته باشید.
یادآوری تروما
ممکن است خاطرات دردناک، فلاش بک یا کابوس هایی داشته باشید که باعث می شود تجربه آسیب زا را دوباره زنده کنید.
بی حسی
در حالی که برخی از افراد با کشف خیانت شریک زندگی خود پر از خشم و آسیب می شوند، افراد دیگر بی حس می شوند و احساس بی احساسی می کنند.
اجتنابممکن است سعی به وانمود کنید که همه چیز عادی است و هرگز اتفاقی نیفتاده است.
اضطرابممکن است علائم اضطراب مانند نگرانی مزمن و مداوم را تجربه کنید.
افسردگیممکن است علائم افسردگی مانند احساس غم ، اندوه یا پوچی و حملات مکرر و گریه را تجربه کنید.
انزوا و گوشه گیریممکن است متوجه شوید که از دوستان و خانواده کناره گیری کرده اید و ترجیح می دهید تنها باشید. ممکن است دیگر از فعالیت هایی که زمانی برای شما لذت بخش بوده لذت نبرید.
بی خوابیممکن است دچار بی خوابی شوید و الگوهای خواب ناسازگاری داشته باشید. در نتیجه، ممکن است برای تمرکز مشکل داشته باشید و عملکرد کاری، روابط اجتماعی و خانوادگی و عملکرد کلی تحت تأثیر قرار گیرد.
عدم اعتمادممکن است در اعتماد کردن مشکل داشته باشید. به عنوان مثال ممکن است وقتی متوجه شوید که شریک زندگی تان یک پیام متنی دریافت کرده است، ناراحت شوید، زیرا ممکن است خاطرات دردناک خیانت را برای شما ایجاد کند. برای ورود به صفحه ی اینستاگرام کلیک کنید. تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است
