خط سلامت: تعطیلات می‌تواند علاوه بر شادی، استرس زیادی نیز به همراه داشته باشد. از برنامه‌ریزی‌های فشرده گرفته تا خرید…
خط سلامت: تکنیک «تپینگ» (EFT) روش علمی و کارآمدی است که با ضربه‌های نوک انگشتان بر نقاط انرژی بدن، به کاهش استرس و…
خط سلامت: راز جوانی جسم و روح در تغییر عادات روزمره! با آغاز روز با ذهنیت مثبت و کاهش استرس، نه تنها احساس شادی بیشتری…
خط سلامت: کنجکاوی می‌تواند رابطه شما را متحول کند پس به جای ایجاد تصورات اشتباه از شریک زندگیتان سوال بپرسید.
خط سلامت: عناب، میوه‌ای شگفت‌انگیز و سرشار از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌هاست که با خواص آرام‌بخش خود به کاهش استرس،…
خط سلامت: بوی پیتزای تازه می‌تواند استرس را کاهش دهد و فشار خون را تنظیم کند. تحقیقات نشان می‌دهد که رایحه غذاهای…
خط سلامت: روف گاردن‌ها نه تنها به‌عنوان فضایی زیبا و سبز در محیط‌های شهری شناخته می‌شوند، بلکه تحقیقات علمی نشان…
خط سلامت: علت زنگ زدن لحظه‌ای گوش چیست؟ دکتر کونال سود، متخصص گوش، در شبکه اجتماعی تیک‌تاک توضیح می‌دهد که این پدیده…