اگر آفت دهانی به طور مکرر بازمی‌گردند، بسیار دردناک هستند یا بزرگ‌تر از حد معمول به نظر می‌رسند، ممکن است علت زمینه‌ای جدی‌تری مانند کمبود مواد مغذی ، بیماری‌های خودایمنی یا حساسیت‌های خاص وجود داشته باشد.
به گزارش خط سلامت همچنین، آفت‌هایی که بیش از سه هفته بدون بهبودی باقی می‌مانند، می‌توانند علامتی از مشکلات عمیق‌تر سلامتی باشند و باید توسط پزشک بررسی شوند.
علل ایجاد آفت دهان
آفت‌های دهانی یا زخم‌های آفتی، ضایعات کوچک و دردناکی هستند که بر روی بافت‌های نرم داخل دهان یا در پایه لثه‌ها ایجاد می‌شوند. علل دقیق این زخم‌ها همیشه مشخص نیست، اما عوامل متعددی می‌توانند در ایجاد آن‌ها نقش داشته باشند:
آسیب یا تحریک موضعی
گاز گرفتن تصادفی گونه یا لب
استفاده از مسواک با برس سخت یا مسواک زدن شدید
مصرف غذاهای تیز و خشن مانند چیپس یا آجیل
کمبودهای تغذیه‌ای
کمبود مواد مغذی ضروری مانند ویتامین B12، آهن، روی یا اسید فولیک.
حساسیت به برخی مواد غذایی
مصرف برخی غذاها، مانند میوه‌های اسیدی (مانند مرکبات یا آناناس) یا غذاهای تند، می‌تواند به تحریک بافت‌های دهانی و ایجاد زخم منجر شود.
استرس و تغییرات هورمونی
استرس‌های روانی یا تغییرات هورمونی (مانند دوران قاعدگی) از عوامل شایع در بروز آفت هستند.
بیماری‌های زمینه‌ای
بیماری‌هایی مانند کرون، سلیاک، بیماری بهجت یا اختلالات خودایمنی می‌توانند احتمال ایجاد آفت دهانی را افزایش دهند.
حساسیت یا آلرژی به محصولات دهانی
حساسیت به خمیردندان یا دهان‌شویه‌هایی که حاوی سدیم لوریل سولفات (SLS) هستند.
ابتلا به برخی عفونت‌ها
اگرچه آفت دهان به‌طور مستقیم ناشی از ویروس یا باکتری نیست، عفونت‌ها می‌توانند به‌طور غیرمستقیم سیستم ایمنی را تضعیف کنند و احتمال بروز آفت را افزایش دهند.
زمینه ژنتیکی
سابقه خانوادگی زخم‌های آفتی می‌تواند احتمال ابتلا را افزایش دهد.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟
اگرچه بیشتر آفت‌های دهانی بی‌خطر بوده و طی 7 تا 14 روز بهبود می‌یابند، در موارد زیر باید به پزشک مراجعه کنید:
تکرار مکرر آفت‌ها
اگر آفت‌های دهانی شما مرتباً عود می‌کنند، ممکن است نشان‌دهنده یک بیماری زمینه‌ای یا کمبود تغذیه‌ای باشد.
آفت‌های بزرگ یا بسیار دردناک
زخم‌هایی که بزرگ‌تر از حد معمول هستند یا درد زیادی ایجاد می‌کنند ممکن است نیاز به درمان دارویی داشته باشند.
زخم‌های غیرقابل بهبود
اگر یک آفت بیش از سه هفته بدون بهبودی باقی بماند، باید بررسی شود.
علائم نگران کننده همراه آفت دهان
تب، خستگی یا تورم غدد لنفاوی در کنار آفت دهانی ممکن است نشان‌دهنده عفونت یا مشکل سیستمیک باشد.
مشکل در غذا خوردن یا نوشیدن
اگر درد مانع از دریافت تغذیه یا هیدراتاسیون مناسب می‌شود، به پزشک مراجعه کنید.
زخم در سایر نقاط بدن
وجود زخم در نواحی دیگر مانند دستگاه تناسلی ممکن است به یک بیماری جدی‌تر مانند بیماری بهجت اشاره داشته باشد.
درمان های خانگی برای آفت دهان
عسل
عسل به دلیل خواص ضدباکتریایی و ضدالتهابی خود یکی از بهترین درمان‌های طبیعی برای آفت دهان است. مقدار کمی عسل طبیعی را مستقیماً روی آفت بمالید و این کار را ۳ تا ۴ بار در روز تکرار کنید. عسل نه تنها درد را تسکین می‌دهد، بلکه از عفونت جلوگیری کرده و روند بهبود را تسریع می‌کند. همچنین می‌توانید عسل را با زردچوبه ترکیب کنید تا تأثیر آن بیشتر شود.
دهان‌شویه آب نمک
شستشوی دهان با آب نمک می‌تواند دهان را ضدعفونی کرده و ورم را کاهش دهد. نصف قاشق چای‌خوری نمک را در یک لیوان آب گرم حل کنید و برای ۳۰ ثانیه دهانتان را با آن شستشو دهید. این کار را دو بار در روز انجام دهید. آب نمک با ایجاد محیطی نامطلوب برای باکتری‌ها و کاهش التهاب، به بهبود سریع‌تر کمک می‌کند.
روغن نارگیل
روغن نارگیل به دلیل خواص ضدباکتریایی و آرام‌بخش خود گزینه‌ای عالی برای درمان آفت است. مقداری روغن نارگیل را با یک گوش پاک‌کن روی آفت بمالید یا از تکنیک روغن‌کشی استفاده کنید؛ یعنی روزانه ۵ تا ۱۰ دقیقه روغن نارگیل را در دهان بچرخانید. این روش علاوه بر کاهش درد، به جلوگیری از عفونت نیز کمک می‌کند.
ژل آلوئه‌ورا
آلوئه‌ورا به عنوان یک ماده طبیعی ترمیم‌کننده شناخته می‌شود. مقداری ژل آلوئه‌ورا تازه را از برگ آن استخراج کرده و مستقیماً روی آفت بزنید. خواص خنک‌کننده و ترمیمی آلوئه‌ورا به سرعت التهاب را کاهش داده و درد را تسکین می‌دهد. این کار را روزانه ۲ تا ۳ بار انجام دهید.
پودر ریشه شیرین‌بیان
ریشه شیرین‌بیان به دلیل خواص ضدالتهابی و ترمیم‌کنندگی خود می‌تواند در درمان آفت مؤثر باشد. نصف قاشق چای‌خوری پودر ریشه شیرین‌بیان را با کمی آب مخلوط کنید تا خمیری تشکیل شود و آن را روی آفت بمالید. این کار التهاب را کاهش داده و به بازسازی بافت آسیب‌دیده کمک می‌کند.
نکات اضافی
از مصرف غذاهای تند، اسیدی یا شور خودداری کنید تا تحریک آفت بیشتر نشود.
آب کافی بنوشید و بهداشت دهان و دندان خود را رعایت کنید.
اگر آفت دهان بیش از دو هفته طول کشید یا بزرگ‌تر شد، حتماً با پزشک مشورت کنید.
با استفاده منظم از این روش‌های طبیعی، می‌توانید به راحتی آفت دهان را درمان کرده و از درد و ناراحتی رهایی یابید.
برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است
