شناخت علائم اولیه نارسایی احتقانی قلب بسیار مهم است، زیرا تشخیص و درمان زودهنگام می تواند به بهبود کیفیت زندگی و جلوگیری از عوارض جدی کمک کند.
به گزارش خط سلامت در ادامه، 13 علامت اولیه نارسایی احتقانی قلب را بررسی می کنیم:
13 نشانه اولیه نارسایی احتقانی قلب
تنگی نفس: یکی از رایج ترین علائم نارسایی قلبی، تنگی نفس است، به خصوص هنگام فعالیت بدنی یا هنگام دراز کشیدن. این به دلیل تجمع مایع در ریه ها رخ می دهد.
سرفه مزمن: سرفه ای که با خلط سفید یا صورتی همراه باشد، می تواند نشانه ای از نارسایی قلبی باشد. این سرفه اغلب به دلیل تجمع مایع در ریه ها است.
تورم پاها، مچ پا و پاها: تورم در اندام تحتانی یکی دیگر از علائم رایج است. این تورم به دلیل تجمع مایع در پاها و مچ پا رخ می دهد.
ضربان قلب سریع یا نامنظم: افزایش ضربان قلب یا ضربان قلب نامنظم نیز می تواند نشانه ای از نارسایی قلبی باشد. قلب برای جبران کاهش توانایی پمپاژ، سریعتر می تپد.
خستگی و ضعف: احساس خستگی و ضعف غیرمعمول، حتی پس از استراحت، می تواند نشانه ای از نارسایی قلبی باشد. این به دلیل کاهش اکسیژن رسانی به عضلات و بافت ها رخ می دهد.
مشکل در خوابیدن هنگام دراز کشیدن: بسیاری از افراد مبتلا به نارسایی قلبی هنگام دراز کشیدن به سختی نفس می کشند. این وضعیت باعث اختلال در خواب می شود.
تورم در شکم: تجمع مایع در شکم نیز می تواند در بیماران مبتلا به نارسایی قلبی رخ دهد.
کاهش اشتها و احساس سیری زودرس: این علائم به دلیل تجمع مایع در شکم و فشار بر اندام های داخلی رخ می دهد.
افزایش وزن ناگهانی: افزایش وزن ناگهانی به دلیل تجمع مایع در بدن است.
سردردهای مکرر: سردردهای مکرر می تواند به دلیل تغییرات فشار خون و کاهش اکسیژن رسانی به مغز رخ دهد.
سرگیجه و سبکی سر: سرگیجه و سبکی سر به دلیل کاهش فشار خون و کاهش جریان خون به مغز رخ می دهد.
تغییر رنگ پوست: پوست ممکن است رنگ پریده یا آبی رنگ شود.
کاهش توانایی تمرکز و حافظه: کاهش توانایی تمرکز و حافظه می تواند به دلیل کاهش اکسیژن رسانی به مغز رخ دهد.
علل نارسایی قلبی
بیماری عروق کرونر
فشار خون بالا
بیماری دریچه های قلب
کاردیومیوپاتی (بیماری عضله قلب)
آریتمی (نامنظمی ضربان قلب)
عوامل خطر نارسایی قلبی
سن
سابقه خانوادگی
فشار خون بالا
دیابت
چاقی
کلسترول بالا
سیگار کشیدن
تشخیص نارسایی قلبی
روش های مختلفی برای تشخیص مشکلات قلبی، عبارت است از:
معاینه فیزیکی
نوار قلب (ECG)
اکوکاردیوگرافی
رادیوگرافی قفسه سینه
آزمایش خون
درمان نارسایی قلبی
دارو درمانی در نارسایی قلبی
دارو درمانی یکی از مهمترین روش‌های درمان نارسایی قلبی است. داروها با هدف کاهش بار کاری قلب، بهبود عملکرد پمپاژ، کاهش احتقان مایع در بدن و کنترل سایر بیماری‌های همراه مانند فشار خون بالا و دیابت تجویز می‌شوند. انواع مختلفی از داروها برای درمان نارسایی قلبی وجود دارد که هر کدام مکانیسم اثرگذاری خاص خود را دارند. برخی از مهمترین گروه‌های دارویی عبارتند از:
مهارکننده‌های آنزیم مبدل آنژیوتانسین (ACE inhibitors): این داروها با گشاد کردن رگ‌های خونی، کاهش فشار خون و کاهش بار کاری قلب، به بهبود عملکرد قلب کمک می‌کنند.
مسدودکننده‌های گیرنده آنژیوتانسین II (ARBs): این داروها نیز مانند ACE inhibitors با کاهش فشار خون و بهبود عملکرد قلب، به درمان نارسایی قلبی کمک می‌کنند.
بتابلوکرها: این داروها با کاهش ضربان قلب و فشار خون، به کاهش مصرف اکسیژن قلب و بهبود عملکرد آن کمک می‌کنند.
دیورتیک‌ها: این داروها با افزایش دفع سدیم و آب از بدن، به کاهش احتقان مایع و کاهش علائم نارسایی قلبی کمک می‌کنند.
دیژیتال: این دارو با افزایش قدرت انقباض قلب، به بهبود عملکرد پمپاژ قلب کمک می‌کند.
انتخاب دارو و دوز مناسب آن توسط پزشک متخصص قلب و عروق بر اساس شدت بیماری، سن بیمار و سایر عوامل تعیین می‌شود.
تغییر سبک زندگی در نارسایی قلبی
تغییر سبک زندگی یکی از مهمترین عوامل در مدیریت و کنترل نارسایی قلبی است. با رعایت یک سبک زندگی سالم، می‌توان پیشرفت بیماری را کند کرد و کیفیت زندگی را بهبود بخشید. برخی از مهمترین تغییرات سبک زندگی عبارتند از:
رژیم غذایی سالم: مصرف یک رژیم غذایی کم‌نمک، کم‌چرب و غنی از میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل به کاهش فشار خون، کاهش وزن و بهبود عملکرد قلب کمک می‌کند.
ورزش منظم: انجام فعالیت‌های ورزشی هوازی مانند پیاده‌روی، شنا و دوچرخه‌سواری به تقویت قلب و بهبود گردش خون کمک می‌کند. البته قبل از شروع هر برنامه ورزشی، حتما با پزشک خود مشورت کنید.
ترک سیگار: سیگار کشیدن یکی از مهمترین عوامل خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی است. ترک سیگار به بهبود عملکرد قلب و کاهش خطر عوارض ناشی از نارسایی قلبی کمک می‌کند.
کنترل وزن: چاقی یکی از عوامل خطر ابتلا به نارسایی قلبی است. کاهش وزن با رعایت رژیم غذایی سالم و انجام فعالیت‌های ورزشی به بهبود عملکرد قلب کمک می‌کند.
کاهش استرس: استرس می‌تواند بر روی قلب تاثیر منفی بگذارد. بنابراین، یادگیری روش‌های مدیریت استرس مانند مدیتیشن، یوگا و تنفس عمیق می‌تواند مفید باشد.
کاشت دستگاه تنظیم کننده ضربان قلب
کاشت دستگاه تنظیم کننده ضربان قلب (پیس‌میکر) یکی از روش‌های درمانی برای برخی از انواع نارسایی قلبی است. این دستگاه با ارسال پالس‌های الکتریکی به قلب، ضربان قلب را تنظیم کرده و عملکرد آن را بهبود می‌بخشد. پیس‌میکر معمولاً در افرادی که دچار کندی ضربان قلب یا اختلال در هدایت الکتریکی قلب هستند، استفاده می‌شود.
پیشگیری از نارسایی قلبی
کنترل فشار خون
کنترل قند خون
کنترل کلسترول
تغذیه سالم
ورزش منظم
ترک سیگار
کاهش وزن
برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است
