لاغری یک فاکتور کمک کننده برای استحکام استخوان ها و سلامت قلب و عروق است زیرا چاقی با فشار بیش از حد بر استخوان ها آن ها را زودتر فرسوده می کند و بدن فرد به مرور توانایی های حرکتی خود را از دست می دهد.
به گزارش خط سلامت دمنوش های گیاهی به روند لاغری افراد کمک می کنند.
دمنوش زرد برای لاغری
دمنوش زرد از ترکیب عسل، لیمو و سیب تهیه می شود که علاوه بر طعم دلپذیر آن برای کاهش وزن نیز بهترین گزینه است.
مواد لازم:
۱ قاشق غذاخوری عسل
۱ لیوان آب گرم
آب نصف لیمو
۱ عدد سیب
مقداری توت فرنگی
۱ قاشق چای خوری دارچین
طرز تهیه:
برای تهیه این نوشیدنی مؤثر لاغری، تمام مواد را با یکدیگر ترکیب کنید تا یک مخلوط یکدست حاصل شود. نوشیدنی آماده‌شده را در یخچال نگهداری کرده و هر روز صبح ناشتا مصرف نمایید تا از خواص چربی‌سوزی و متابولیسم‌بخشی آن بهره‌مند شوید. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
