حفظ باکتری‌های مفید روده یکی دیگر از فواید نخودچی به‌شمار می‌آید. نخودچی حاوی پری‌بیوتیک‌های مفیدی است که با تغذیه این…
خط سلامت: سیب‌زمینی یکی از محبوب‌ترین و متنوع‌ترین غذاهای جهان است که در بسیاری از وعده‌های غذایی گنجانده می‌شود. اما…
خط سلامت: کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده‌آل، آرزوی بسیاری از افراد است. اما رسیدن به این هدف نیازمند برنامه‌ریزی دقیق و…
خط سلامت: افرادی که از لاغری بیش از حد رنج می‌برند، معمولاً به دنبال راه‌هایی برای افزایش اشتها و وزن خود هستند.…
خط سلامت: کاهش اشتها و کنترل ریزه‌خواری می‌تواند از چالش‌های بزرگ در مسیر حفظ وزن سالم باشد. انتخاب یک صبحانه متعادل و…
خط سلامت: ماجرای کاهش وزن ۴۰ کیلویی رابعه اسکویی، بازیگر سینما و تلویزیون از زبان خودش را در ادامه میبینید.
خط سلامت: آیا ژنتیک شما می‌تواند به شما کمک کند وزن بیشتری از دست دهید؟ محققان به نتایج شگفت‌انگیزی دست یافته‌اند.
خط سلامت: آگونیست های گیرنده GLP-۱ با افزایش ترشح انسولین، سرکوب ترشح گلوکاگون، کند کردن تخلیه معده، کاهش اشتها و کاهش…
خط سلامت: کاهش وزن و حفظ تناسب اندام، یکی از دغدغه‌های اصلی بسیاری از افراد است. میان‌وعده‌ها می‌توانند در این مسیر…
