خط سلامت: اعتقاد بر این است که متابولیسم فرد در دوران نوجوانی در اوج خود قرار دارد، زمانی که فرد می تواند هر چیزی را…
خط سلامت: لاغری و تناسب اندام به عوامل مختلفی بستگی دارد. مشخص شده است خوردن برخی از انواع غذاها به کاهش وزن و لاغری…
خط سلامت: لاغری و حرکت در مسیر تناسب اندام، مستلزم رعایت رژیم غذایی، ورزش و داشتن سبک زندگی سالم است. در این مطلب به…
خط سلامت: اول صبح چی بخورم تا لاغر شوم؟ بهترین چیزهایی که برای صبحانه مصرف می شود شامل بلغور جو دوسر، تخم مرغ، بیکن…
خط سلامت: با آهسته خوردن، لاغر شوید. اگر آهسته غذا بخورید، مغز شما به شما فرمان می دهد غذا نخور! و شما خواهید فهمید.
خط سلامت: گنجاندن نوشیدنی‌های خانگی در برنامه روزانه‌تان می‌تواند به سوزاندن چربی‌های شکم و افزایش متابولیسم کمک کند.
خط سلامت: رژیم غذایی نقش مهمی در لاغری و تناسب اندام ایفا می کند.
خط سلامت: معجون ترکیبی سیاه دانه و عسل یک معجون طبیعی برای کاهش اضطراب و لاغری است.
خط سلامت: سبزیجات چربی سوز، از مهم ترین موادغذایی هستند که به لاغری و تناسب اندام کمک می کنند.
خط سلامت: کاهش وزن سریع دغدغه بسیاری از انسانها، به ویژه خانم ها در جهان امروزیست و همچنین تکنیک ها و روش های زیادی با…