فیلم/ اگر دیگر غذا ها خوش طعم نیستند کمبود این ویتامین را دارید

خط سلامت: ویتامین b12 یکی از ویتامین های ضروری برای بدن است که کمبود آن منجر به از بین رفتن بافت مغز می گردد.

فیلم/ اگر دیگر غذا ها خوش طعم نیستند کمبود این ویتامین را دارید

ویتامین B12 یک ویتامین ضروری و مهم برای حفظ سلامتی بدن انسان است. این ویتامین در بدن فرد تولید نمی شود و باید از منابع دیگری تامین شود.

به گزارش خط سلامت ویتامین B12 در منابع غذایی مانند گوشت و جگر فراوان است. کمبود این ویتامین منجر به خستگی مزمن، زردی پوست، به مشکل خوردن حس چشایی و تحلیل رفتن بافت عضلانی می گردد. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.

تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.

ارسال نظر

خط سلامت
فیلم ها
  • خط سلامت: عشق و حسادت با هم مرتبط هستند زیرا یک هورمون مشترک در این دو احساس نقش دارد. عشق احساسی است که به هورمون…

گزارش ویژه
پادکست
  • 00:00
    00:00
اتاق درمان