خط سلامت: رعایت کردن رژیم غذایی از کارهایی است که اکثر افراد در زندگی شان انجام داده اند.
رژیم غذایی یک برنامه غذایی است که میزان مواد مورد نیاز دریافتی هر روز را مشخص می کند. این برنامه برای کاهش وزن ، افزایش وزن و ثابت ماندن وزن استفاده می شود.
به گزارش خط سلامت رژیم غذایی برای کاهش وزن معمولا شامل سالاد و سبزیجات است. در این ویدئو طرز تهیه سه نوع سالاد برای کاهش وزن آموزش داده شده است. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
خط سلامت: عشق و حسادت با هم مرتبط هستند زیرا یک هورمون مشترک در این دو احساس نقش دارد. عشق احساسی است که به هورمون…
خط سلامت: طبق تحقیقات جدید، افرادی که به صورت دورکاری مشغول به کار هستند، سالانه حداقل ۶ هزار دلار کمتر از کارکنان با…
خط سلامت: در اعماق کوچه پس کوچه‌های شهر، مردی به نام امیر زندگی می‌کرد. امیر مردی خوش‌تیپ و ثروتمند بود که به واسطه…
