خط سلامت: عوارض کاهش وزن سریع آنقدر گسترده است که هیچ متخصص تغذیه‌ای چنین رژیم‌هایی را توصیه نمی‌کند. البته ممکن است…
خط سلامت: رژیم سوپ، یکی از انواع رژیم های لاغری است. افرادی که از این رژیم غذایی پیروی می کنند، صرفا مجاز به خوردن…
خط سلامت: زیره دانه‌ای است معطر و ضد نفخ که به‌عنوان ادویه استفاده می‌شود. برگ‌های این گیاه بیست الی سی سانتی‌متر و…
خط سلامت:این رژیم یکی از محبوب ترین رژیم های غذایی در حال حاضر در جهان است. اما آیا واقعاً کار می کند و آیا چیزی است…
خط سلامت: تناسب اندام و سالم بودن شامل ویژگی هایی است که موجب حدت ذهنی، استقامت قلبی تنفسی، قدرت عضلانی، استقامت…
خط سلامت :آیا رژیم سریعی وجود دارد که موجب لاغری سریع شود و نتیجه دهد؟ آیا در واقع برای شما ضرری ندارند؟
خط سلامت: رعایت کردن رژیم غذایی از کارهایی است که اکثر افراد در زندگی شان انجام داده اند.
خط سلامت: سیب یک میوه پرطرفدار و دارای طعم شیرین و ملس است. سیب حاوی مقدار زیادی فیبر، ویتامین C، پتاسیم و…