عواملی همچون کاهش سروتونین ، کمبود ویتامین D ، و تولید بیش‌ازحد ملاتونین در کنار عوامل ژنتیکی و جهش‌های مرتبط با ساعت شبانه‌روزی، در بروز این اختلال افسردگی فصلی تأثیرگذارند.
به گزارش خط سلامت با شناخت بیشتر علل بیولوژیکی و ژنتیکی، می‌توان روش‌های درمانی هدفمند و مؤثرتری برای بهبود کیفیت زندگی افراد مبتلا ارائه داد.
عوامل مرتبط با افسردگی فصلی
اختلال عاطفی فصلی (SAD) که در فصول خاصی از سال، اغلب در زمستان یا بهار/تابستان، بروز می‌کند، به عوامل بیولوژیکی مانند عدم تنظیم هورمون‌های سروتونین، ویتامین D، و ملاتونین و تأثیر ژنتیکی در ساعت شبانه‌روزی مرتبط است.
سروتونین: کاهش سطح سروتونین به دلیل افزایش فعالیت پروتئین SERT در ماه‌های کم‌نور زمستان ممکن است علت اصلی SAD باشد.
ویتامین D: نور خورشید تولید ویتامین D را تقویت می‌کند، که به تنظیم سروتونین کمک می‌کند. کمبود این ویتامین در افراد مبتلا به SAD رایج است.
ملاتونین: تولید بیش از حد ملاتونین در واکنش به تاریکی می‌تواند باعث خواب‌آلودگی و کاهش سطح انرژی شود.
ژن‌های مرتبط با افسردگی فصلی
جهش‌های خاص در ژن‌های مرتبط با ساعت شبانه‌روزی (PER، CLOCK، ZBTB20) و دیگر ژن‌ها مانند گیرنده‌های سروتونین، آنزیم‌های مونوآمین اکسیداز، و پروتئین‌های G ممکن است حساسیت افراد به SAD را افزایش دهند.
اهمیت درمان و تحقیقات ژنتیکی
تحقیق درباره نقش ژنتیک می‌تواند به ایجاد روش‌های درمانی هدفمندتر و شخصی‌شده کمک کند.
نور درمانی و کرونوتراپی: روش‌هایی مانند استفاده از نور خورشید مصنوعی یا تغییر الگوهای خواب می‌توانند به کاهش علائم افسردگی فصلی کمک کنند.
برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است
