خط سلامت: راز یک مغز شاد در تعادل چهار هورمون کلیدی نهفته است: دوپامین، سروتونین، اندورفین و اکسی‌توسین. این مواد…
خط سلامت: تحقیقات جدید نشان می‌دهند که سلامت روده می‌تواند تأثیر زیادی بر سلامت روان داشته باشد. پروبیوتیک‌ها،…
خط سلامت: اگر به دنبال یک وعده غذایی هستید که علاوه بر طعم لذیذ، به بهبود خلق‌وخو و افزایش حس شادی کمک کند، پاستای…
خط سلامت: سطح پایین سروتونین و پرخاشگری در بسیاری از افراد می‌تواند به هم پیوسته باشد. سروتونین، که به عنوان یک…
خط سلامت: اختلال عاطفی فصلی یا SAD نوعی افسردگی است که با تغییرات فصلی به‌ویژه در ماه‌های کم‌نور زمستان شدت می‌گیرد.
خط سلامت: رابطه جنسی سالم می‌تواند عاملی برای بهبود کیفیت خواب باشد. بااین‌حال، بسیاری از افراد به دلیل هیجانات یا…
خط سلامت: خواب مناسب و با کیفیت به شدت تحت تأثیر سطح انتقال‌دهنده عصبی سروتونین قرار دارد. سروتونین، که به عنوان…
خط سلامت: آیا تا به حال فکر کرده‌اید که عشق چگونه مغز شما را تغییر می‌دهد؟ تحقیقات علمی نشان داده است که وقتی عاشق…
خط سلامت: آیا می‌دانستید خنده می‌تواند سلامتی شما را از جنبه‌های مختلف بهبود بخشد؟
