خط سلامت: خوشبختی واقعی چیست؟ شادی واقعی می تواند به همان اندازه که ما می سازیم ساده یا پیچیده باشد، اما به بیان…
خط سلامت: خوردن غذاهای حاوی تریپتوفان می تواند به بدن کمک کند سروتونین بیشتری تولید کند و در نتیجه به بهبود خلق و خوی…
خط سلامت: چرا زنان بیشتر از مردان اضطراب دارند؟ سیستم مغزی درگیر در پاسخ جنگ یا گریز در زنان با سهولت بیشتری فعال می…
خط سلامت: گلها مواد شیمیایی مختلفی مانند دوپامین، اکسی توسین و سروتونین را در مغز ما تحریک میکنند . اینها مواد…
آیا سیر حافظه را بهبود می بخشد. چه مکانیسم هایی عملکرد شناختی را در سیر تقویت می کند.
خط سلامت: شادی نتیجه داشتن طرز فکر مثبت و سازنده است. افرادی که به شیوه ای واقع بینانه با چالش های زندگی مواجه می شوند…
خط سلامت: بیماری جسمی با منشاء روانی چیست؟ اختلال روان تنی یک وضعیت روانی است. معمولاً بدون هیچ توضیح یا تشخیص پزشکی…
خط سلامت: اسموتی فوق العاده سریع و آسان برای کاهش اضطراب را در اینجا آموزش می دهیم. چند عدد کیوی و موز و مقداری آب…
خط سلامت: خشم یکی از احساسات مهم انسان ها است که در روابط آنها تاثیر زیادی را بر جا می گذارد. احساسات ما نیروی محرکه…