خط سلامت: ما انسان‌ها موجوداتی پیچیده‌ایم و عوامل مختلفی بر خلق و خوی ما تاثیر می‌گذارند. یکی از این عوامل، رژیم غذایی …
خط سلامت: ورزش به طور کلی برای بهبود حالت افسرده بسیار مفید است. اما مشخص شده است انجام برخی ورزش‌های خاص برای افراد…
خط سلامت: خوشبختی واقعی چیست؟ شادی واقعی می تواند به همان اندازه که ما می سازیم ساده یا پیچیده باشد، اما به بیان…
خط سلامت: خوردن غذاهای حاوی تریپتوفان می تواند به بدن کمک کند سروتونین بیشتری تولید کند و در نتیجه به بهبود خلق و خوی…
خط سلامت: چرا زنان بیشتر از مردان اضطراب دارند؟ سیستم مغزی درگیر در پاسخ جنگ یا گریز در زنان با سهولت بیشتری فعال می…
خط سلامت: گل‌ها مواد شیمیایی مختلفی مانند دوپامین، اکسی توسین و سروتونین را در مغز ما تحریک می‌کنند . اینها مواد…
آیا سیر حافظه را بهبود می بخشد. چه مکانیسم هایی عملکرد شناختی را در سیر تقویت می کند.
خط سلامت: شادی نتیجه داشتن طرز فکر مثبت و سازنده است. افرادی که به شیوه ای واقع بینانه با چالش های زندگی مواجه می شوند…
خط سلامت: بیماری جسمی با منشاء روانی چیست؟ اختلال روان تنی یک وضعیت روانی است. معمولاً بدون هیچ توضیح یا تشخیص پزشکی…