زبان بدن افراد شرمنده را بشناسید

افرادی که با سطوح بالای احساس شرم دست و پنجه نرم می کنند، زبان بدن خاصی دارند.

به گزارش خط سلامت در این مطلب به معرفی نشانه های زبان بدن افرادی می پردازیم که در اعماق وجود خود با احساس شرم، دست و پنجه نرم می کنند.

زبان بدن افرادی که احساس شرم زیادی را تجربه می کنند

برخی از علائم رایج عبارتند از:

حرکات صورت

سر پایین

نگاه کردن به زمین یا اجتناب از تماس چشمی می تواند نشانه شرم باشد.

لبخند خجالت زده

لبخندی که به نظر می رسد عصبی یا ناخوشایند باشد می تواند نشان دهنده شرم باشد.

ابروهای اخم شده

اخم کردن یا جمع کردن ابروها می تواند نشان دهنده ناراحتی یا شرم باشد.

قرمزی

قرمزی صورت، به خصوص در گونه ها، می تواند نشانه شرم باشد.

حرکات بدن

حرکات بدن عصبی

مانند بازی با مو، تکان دادن پا یا ضربه زدن به انگشتان پا می تواند نشان دهنده اضطراب یا شرم باشد.

خم شدن

قوز کردن یا جمع کردن بدن می تواند نشانه ای از تلاش برای کوچک شدن یا پنهان شدن باشد.

اجتناب از تماس فیزیکی

افراد شرمنده ممکن است از تماس فیزیکی مانند دست دادن یا در آغوش گرفتن اجتناب کنند.

حرکات محدود

افراد شرمنده ممکن است حرکات بدن محدودی داشته باشند و یا غیرطبیعی به نظر برسند.

حرف زدن

صدای ضعیف

افراد شرمنده ممکن است با صدای ضعیف یا لرزان صحبت کنند.

تپق زدن

تپق زدن یا مکث در هنگام صحبت می تواند نشانه اضطراب یا شرم باشد.

اجتناب از تماس چشمی

افراد شرمنده ممکن است از تماس چشمی در هنگام صحبت اجتناب کنند.

مهم است که به یاد داشته باشید:

همه افراد شرم را به یک شکل تجربه نمی کنند.

شدت علائم شرم می تواند از فردی به فرد دیگر و از موقعیتی به موقعیت دیگر متفاوت باشد.

علاوه بر این، عوامل فرهنگی نیز می توانند بر نحوه نشان دادن شرم توسط افراد تأثیر بگذارند. به عنوان مثال، در برخی از فرهنگ ها، تماس چشمی مستقیم ممکن است به عنوان بی ادبی تلقی شود، در حالی که در فرهنگ های دیگر ممکن است نشانه احترام باشد.

برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.

تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است