![فیلم/ با دیدن این ویدئو متوجه می شوید دور شدن از افسردگی چقدر ساده است + نقطه مقابل افسردگی چیست؟](https://cdn.khatesalamat.com/thumbnail/mQsnS4A4VNcS/EdZARtDDQWiKpxZlY_IdhE_upYPZSv9EHH3tk0D4RWreabCuDy965partGzErZFG-RYAtpS7rWMnOfrkRMmz4lK4BHGAEW6IEPnLF5s_72nkDRV3vI8ARS_ch6ZR7ZJhYcd9guv0coNF1ZAeQEqvDbU9j2sQmNus/%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D9%86%DB%8C+%D9%88+%D8%A7%D9%81%D8%B3%D8%B1%D8%AF%DA%AF%DB%8C.jpg)
افسردگی یک اختلال روانی است که با افزایش احساس غم و اندوه و ناامیدی همراه است. این بیماری نیاز به درمان دارد و به عقیده بسیاری از متخصصان شکرگزاری نقطه مقابل افسردگی است.
به گزارش خط سلامت افسردگی و شکرگزاری دو مورد کاملا جدا از یکدیگر هستند. شکرگزاری به معنای قدردانی و اهمیت دادن به داشته ها است. افسردگی با انجام تمرین های شکرگزاری بهبود می یابد. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.