خط سلامت: لحظه تحویل سال، زمانی نمادین و مهم است که می‌تواند تأثیر مثبتی بر روحیه و انگیزه ما داشته باشد. با انجام چند…
خط سلامت: شکرگزاری نه تنها باعث ایجاد حس خوبی در شما می‌شود، بلکه تأثیرات مثبتی بر سلامت روان و جسمی‌تان دارد. در این…
خط سلامت: آیا می‌خواهید زندگی شادتری داشته باشید و با چالش‌های روزمره بهتر کنار بیایید؟ تمرین شکرگزاری یک راهکار ساده…
خط سلامت: همه ما دوست داریم فرد بهتری باشیم، فردی که بتواند تأثیر مثبت‌تری بر زندگی خود و اطرافیانش بگذارد. اما چگونه…
خط سلامت: افسردگی یک بیماری روانی شایع است که می تواند مزمن یا موقت باشد.
خط سلامت: شکرگزاری باعث تغییر نگرش و بهبود وضعیت سلامت روان می شود. محققان اخیرا مزایای جدیدی در رابطه با شکرگزاری…
شکرگزاری و تشکر کردن بیشتر از دریافت هدیه و رسیدن به خواسته ها بر سلامت روان و رسیدن به آرامش موثر است . شکرگزاری و…