کمالگرایی، هنگام انجام وظایف شغلی منجر به کاهش عملکرد می شود. افراد کمالگرا در محل کار، برای خود استانداردهای بالایی مشخص می کنند که این عامل منجر به افزایش اضطراب و کاهش عملکرد می شود.
به گزارش خط سلامت یکی دیگر از عواملی که عملکرد افراد کمالگرا را در محل کار کاهش می دهد، قبول مسئولیت های بیش از حد است.
همچنین کمالگرایی باعث می شود یک فرد کمک دیگران را نپذیرد و دایما تلاش کند همه کارها را به تنهایی انجام دهد.
ویدیویی که مشاهده می کنید تعریفی واضح از کمالگرایی، تاثیرات منفی آن و روش های مقابله با آن ارائه می دهد. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
