خط سلامت: آیا میخواهید خودتان را بهتر بشناسید و به ریشه برخی از رفتارهایتان پی ببرید؟ رشد کردن در یک خانواده ناکارآمد…
خط سلامت: مطالعات جدید نشان میدهد تلاش برای رسیدن به ایده آل" والدین کامل" ( منظور حالتی است که در آن والدین سعی می…
خط سلامت: برای تعداد فزاینده ای از زنان، کمالگرایی در حال تبدیل شدن به یک صفت و بیشتر به یک رنج است. آیا تلاش برای…
خط سلامت: کمالگرایی یعنی تمایل به درخواست از دیگران یا از خود در سطح بسیار بالا یا حتی بی عیب از عملکرد، بیش از آنچه…
خط سلامت: کمالگرایی یک ویژگی شخصیتی و فکری آسیب رسان است که افراد را به سوی بهترین بودن های افراطی سوق می دهد.
خط سلامت: کمالگرایی در نتیجه برخی الگوهای فکری غلط ایجاد می شود. افراد کمالگرا معمولا نمی توانند درک واقع بینانه ای از…
خط سلامت: کمالگرایی و تلاش برای بهترین بودن، معمولا منجر به افزایش اضطراب و بروز نتایج منفی می شود.