خواب طبیعی دارای دو حالت متمایز وجود دارد. خواب غیر سریع چشم (NREM) و خواب با حرکت سریع چشم (REM).
به گزارش خط سلامت خواب NREM به سه مرحله تقسیم می شود. در طول خواب REM، حرکات سریع چشم رخ می دهد، تنفس یکنواخت می شود، فشار خون بالا می رود و تون عضلانی از دست می رود. اما مغز بسیار فعال است و فعالیت الکتریکی آن شبیه به هنگام بیداری است.
اختلال خواب REM می تواند با رویا دیدن همراه است. خواب با حرکت سریع چشم 20 تا 25 درصد از دوره خواب را تشکیل می دهد. در یک فرد مبتلا به اختلال خواب REM، بر حرکتی که به طور معمول در طول خواب REM اتفاق می‌افتد، ناقص است یا وجود ندارد. درنتیجه فرد اجازه میابد رویاهای خود را «اجرا کند». این وضعیت با نمایش رویاهایی که واضح، شدید و خشن هستند مشخص می شود. رفتارهای رویاپردازی شامل صحبت کردن، فریاد زدن، مشت زدن، لگد زدن، نشستن، پریدن از روی تخت، تکان دادن بازو است. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
