کورتیزول یک هورمون استروئیدی است که توسط غدد فوق کلیوی تولید می‌شود. این هورمون نقش مهمی در تنظیم واکنش بدن به استرس، متابولیسم، و سطح قند خون دارد.
به گزارش خط سلامت به طور طبیعی، سطح کورتیزول در بدن در طول روز تغییر می‌کند و بالاترین سطح آن معمولاً در صبح است. این هورمون به بدن کمک می‌کند تا با استرس‌های مختلف جسمی یا عاطفی مقابله کند و انرژی لازم برای مقابله با این وضعیت‌ها را فراهم کند. اما هنگامی که سطح کورتیزول به‌طور مزمن بالا باقی بماند، می‌تواند مشکلات جدی برای سلامتی ایجاد کند.
بالا بودن مداوم سطح کورتیزول در بدن می‌تواند مشکلات متعددی ایجاد کند، از جمله اضطراب، افسردگی، مشکلات خواب، افزایش وزن (به‌ویژه در ناحیه شکم)، ضعف سیستم ایمنی، فشار خون بالا، و حتی مشکلات قلبی. همچنین، کورتیزول زیاد می‌تواند به آسیب‌های عضلانی و بافتی منجر شود و در طولانی‌مدت بر روند پیری و فرسودگی بدن تأثیر بگذارد.
از آنجا که این هورمون در پاسخ به استرس تولید می‌شود، هنگامی که فرد با استرس‌های فیزیکی یا روانی مواجه می‌شود، سطح کورتیزول به‌طور موقت افزایش می‌یابد. برای شناسایی زیاد بودن کورتیزول در بدن، می‌توان به علائمی مانند اضطراب، بی‌خوابی، افزایش وزن بدون دلیل مشخص، خستگی شدید، کاهش تمرکز و حافظه، و افزایش فشار خون توجه کرد. در صورت بروز این علائم به‌ویژه به‌طور مزمن، بهتر است آزمایش‌های لازم برای بررسی سطح کورتیزول انجام شود. اگر سطح این هورمون به مدت طولانی بالا بماند، می‌تواند به بیماری‌هایی چون سندروم کوشینگ منجر شود که در آن بدن به‌طور غیرطبیعی کورتیزول زیادی تولید می‌کند.
برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است
