لاغری و رسیدن به تناسب اندام به روش های مختلفی از جمله رژیم غذایی ، ورزش و یا انجام عمل جراحی امکان پذیر است.
به گزارش خط سلامت نوشیدنی هایی در جهان به عنوان نوشیدنی های لاغری شناخته شده اند.
نوشیدنی نارنجی چربی سوز
لاغری با راهکارهای طبیعی بهترین روش برای کاهش وزن است. یکی از این راه ها مصرف نوشیدنی های چربی سوز و کمک کننده به کاهش وزن است که در زیر به آن ها اشاره شده است:
زنجبیل و پرتقال
مواد لازم:
۵ سانتی‌متر ریشه زنجبیل
۲ قاشق غذاخوری آب پرتقال
۲ فنجان آب
۱ قاشق غذاخوری عسل
روش تهیه:
برای تهیه این نوشیدنی چربی‌سوز گیاهی، زنجبیل را در قابلمه‌ای بریزید، آب را اضافه کنید و اجازه دهید برای ۵ دقیقه بجوشد. پس از خنک شدن، آب پرتقال و عسل را به آن افزوده، خوب هم بزنید و سپس نوشیدنی آماده‌ی لاغری خود را میل کنید.
برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
