دندان عقل به‌عنوان آخرین دندان‌های آسیا، در انتهایی‌ترین بخش لثه‌های بالا و پایین رشد می‌کند. اگر این دندان‌ها به‌درستی در کنار سایر دندان‌ها قرار بگیرند، می‌توانند نقش مهمی در خوردن و جویدن داشته باشند. اما متأسفانه، زمانی که این دندان‌ها هم‌راستا با سایر دندان‌ها نباشند، می‌توانند منجر به درد مداوم و حتی اختلال در خواب شبانه شوند.
به گزارش خط سلامت مشکلات ناشی از دندان عقل نامرتب شامل فشار به دندان‌های مجاور، آسیب به اعصاب و استخوان آرواره می‌شود. زمانی که بخشی از دندان عقل خارج می‌شود اما فضای کافی برای رشد ندارد، به دندان‌های مجاور فشار وارد می‌کند و موجب درد، تورم، عفونت و حتی سفتی فک می‌شود. مراجعه به دندانپزشک قطعاً اولین قدم برای درمان این مسئله است؛ اما در مواقع اضطراری مانند مسافرت یا تعطیلات، استفاده از راهکارهای خانگی می‌تواند مؤثر باشد. در ادامه بهترین روش‌های خانگی و طبیعی برای رفع درد دندان عقل را بررسی می‌کنیم.
استفاده از کمپرس یخ
کمپرس یخ یکی از ساده‌ترین روش‌ها برای کاهش درد و تورم ناشی از دندان عقل است. یک تکه یخ را درون پارچه‌ای نازک بپیچید و به مدت ۲۰ دقیقه روی گونه خود نگه دارید. سپس ۲۰ دقیقه استراحت دهید و این فرآیند را چند بار تکرار کنید. این روش می‌تواند تأثیر فوری در کاهش التهاب داشته باشد.
شستشو با آب نمک
دهان‌شوی آب نمک یکی از مؤثرترین روش‌های خانگی است. یک قاشق چای‌خوری نمک را در یک لیوان آب گرم حل کنید و هر دو تا سه ساعت دهان خود را با این مخلوط بشویید. آب نمک به کاهش درد، کاهش تورم و از بین بردن ذرات باقی‌مانده غذا کمک می‌کند.
سیگار؛ مانعی برای بهبودی
سیگار نکشید! سیگار کشیدن علاوه بر کاهش جریان خون در لثه‌ها، فرآیند بهبودی را کند می‌کند و ایمنی بدن را تضعیف می‌کند. این عادت همچنین زمینه رشد ویروس‌ها و باکتری‌ها را فراهم می‌کند.
مسواک زدن؛ حتی با درد
با وجود درد، مسواک زدن را فراموش نکنید. استفاده از یک مسواک نرم می‌تواند به تمیزی دهان کمک کرده و از تجمع میکروب‌ها جلوگیری کند.
خواص شگفت‌انگیز میخک
میخک یکی از داروهای خانگی فوق‌العاده برای درد دندان عقل است. چند عدد میخک بردارید و به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه در دهان خود بمکید. همچنین می‌توانید از روغن میخک استفاده کنید؛ کافی است چند قطره روغن را روی یک تکه پنبه ریخته و آن را روی لثه و دندانی که درد می‌کند بمالید. خواص ضد التهابی و بی‌حس‌کننده میخک باعث کاهش درد می‌شود.
خواص ضد باکتریایی سیر
یک حبه سیر را له کنید و کمی نمک دریا روی آن بپاشید. سپس روی لثه یا دندان دردناک بگذارید. سیر به دلیل داشتن ترکیبات ضد باکتریایی، می‌تواند رشد باکتری‌ها را متوقف کرده و درد را کاهش دهد.
پیاز؛ ضدعفونی‌کننده طبیعی
مقداری پیاز خرد شده یا له شده را روی پایه دندان بگذارید یا آن را به مدت ۳ دقیقه بجوید. خواص ضدباکتریایی پیاز مشابه سیر است و می‌تواند به تسکین درد و پیشگیری از عفونت کمک کند.
مخلوط برگ بو و سرکه
با ترکیب دو قاشق چای‌خوری پودر برگ بو و نصف قاشق چای‌خوری سرکه یک خمیر تهیه کنید. این خمیر را روی دندان یا لثه دردناک بمالید تا اثر آرام‌بخشی آن را احساس کنید. پودر برگ بو را می‌توانید از عطاری‌ها تهیه کنید.
آب سبزه گندم؛ دفع سموم
آب سبزه گندم سرشار از آنتی‌اکسیدان بوده و به دفع سموم و کاهش رشد باکتری‌ها کمک می‌کند. استفاده منظم از این روش می‌تواند تاثیر چشمگیری در بهبودی داشته باشد.
خیار؛ تسکین‌دهنده طبیعی
یک تکه ضخیم خیار را روی دندان دردناک قرار دهید و اجازه دهید تا ۲۰ تا ۳۰ دقیقه باقی بماند. خیار با داشتن ویتامین‌ها و مواد معدنی، به کاهش التهاب و درد کمک می‌کند.
ماساژ لثه
ماساژ ملایم لثه می‌تواند به بهبود جریان خون و کاهش درد کمک کند. البته به یاد داشته باشید که فشار زیادی به لثه وارد نکنید، زیرا ممکن است التهاب را افزایش دهید.
چای سیاه؛ درمانی طبیعی
چای سیاه منبعی غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها است که می‌تواند به کاهش تورم و درد کمک کند. بعد از نوشیدن چای، کیسه چای مرطوب شده را روی لثه قرار دهید. این کیسه قابض بوده و می‌تواند التهاب را کم کند.
علف لیمو؛ ضدعفونی‌کننده قوی
علف لیمو یک دهان‌شویه طبیعی با خواص ضدباکتریایی است. کمی از این ماده را بجوید تا از فواید آن بهره‌مند شوید. این کار را چند بار در روز انجام دهید تا درد کاهش پیدا کند.
با به کارگیری این روش‌های ساده و طبیعی، می‌توانید به‌طور موقت درد دندان عقل را تسکین داده و از التهاب و ناراحتی جلوگیری کنید. البته به یاد داشته باشید که این روش‌ها جایگزین درمان تخصصی دندانپزشکی نیستند. در صورت تداوم درد، حتما به دندانپزشک مراجعه کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است
