مصرف نوشابه خطر ابتلا به کدام سرطان ها را افزایش می دهد؟

نوشیدنی‌های شیرین مانند نوشابه‌های گازدار و آب‌میوه‌های بسته‌بندی شده که حاوی مقادیر زیادی شکر و مواد افزودنی مصنوعی هستند، می‌توانند با افزایش چاقی ، التهاب و مقاومت به انسولین ، به تحریک رشد سلول‌های سرطانی کمک کنند.

به گزارش خط سلامت تحقیقات اخیر نشان داده‌اند که مصرف تنها 100 میلی‌لیتر از این نوشیدنی‌ها به طور روزانه، می‌تواند خطر ابتلا به سرطان را تا 18 درصد افزایش دهد و در افزایش خطر ابتلا به سرطان‌های سینه، پروستات و کولورکتال مؤثر باشد.

مصرف نوشابه چگونه خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد؟

تحقیقات نشان می‌دهند که نوشیدنی‌های شیرین مانند آب‌میوه‌های بسته‌بندی شده و نوشابه‌های گازدار می‌توانند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهند. این نوشیدنی‌ها حاوی شکر، افزودنی‌های مصنوعی و مواد نگهدارنده هستند که با افزایش چاقی، التهاب و مقاومت به انسولین مرتبط‌اند و به تحریک رشد تومور کمک می‌کنند.

مطالعات اخیر نشان داده است که مصرف تنها 100 میلی‌لیتر از این نوشیدنی‌ها روزانه می‌تواند خطر کلی سرطان را تا 18 درصد افزایش دهد. این نوشیدنی‌ها همچنین می‌توانند باعث افزایش خطر سرطان‌های سینه، پروستات و کولورکتال شوند.

نوشیدنی‌های شیرین شده با شکر باعث تغییرات متابولیکی می‌شوند که به رشد سلول‌های سرطانی کمک می‌کنند. مطالعات نشان می‌دهند که مصرف آب‌میوه‌های بسته‌بندی شده با محتوای بالای فروکتوز می‌تواند سطح استروژن و انسولین را تغییر دهد و به رشد سلول‌های سرطانی کمک کند.

برای کاهش خطر سرطان، کارشناسان توصیه می‌کنند که مصرف نوشیدنی‌های شیرین را محدود کنید و به جای آنها از آب، نوشیدنی‌های بدون شکر افزوده یا میوه‌های کامل استفاده کنید. 

در نهایت، با تغییر عادات غذایی و کاهش مصرف این نوشیدنی‌ها، می‌توان خطر ابتلا به سرطان را کاهش داد و به سلامتی عمومی کمک کرد.

تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است